为您找到与心理变态的动作 心理健康知识教案相关的共200个结果:
交通知识不可少,遵守交通活到老,小孩子的交通安全教育就是要这样子进行才有意义,下面就是读文网小编为大家整理的关于大班交通安全知识方面的教案,供大家参考。
一、活动目标:
1.让幼儿在交流活动中认识一些常见的交通标志。
2.让幼儿在游戏活动中体验交通规则的重要性,从而自觉地遵守交通规则。
3.让幼儿在合作学习中学得一些基本的学习方法。
二、活动准备:
1.精心布置活动场景。
2.收集各种交通标志(照片或图片)。
3.字卡:交通安全、红灯停,绿灯行、人行道、非机动车道、汽车道。
三、活动过程:
(一)展开联想,揭示活动主题
1.出示交通事故图片,请幼儿仔细观察。提问:孩子们,刚才你们看到了什么?想到了什么?
2.多么可怕的车祸,为了不让这样的事情再发生,我们一定要注意交通安全。(出示字卡“交通安全”)
(二)在活动中体会交通规则的重要性
1.教师:孩子们,看看我们坐的队形像什么?十字路口的学问可多了,现在我们就在十字路口做个游戏。老师请出三个司机,三个骑车的以及五个行人。
参加游戏活动的孩子听到老师说完“开始”之后,立即向自己的对面出发。其他孩子仔细观察,看看会发生什么事情?
(1)教师:孩子们,刚才你们看到了什么?你们想说什么?
(2)教师:如果生活中也是这样可不行啊!为什么会发生这种情况呢?
(3)(教师拿出信号灯标志)这是什么?谁能编句儿歌来说说信号灯的作用。(将标志贴在黑板上)
幼儿回答后出示字卡“红灯停,绿灯行”。
2.认识了红绿灯,我们还要知道自己应该走哪条路,这就要知道每条路的名称。孩子们,看看这个十字路口,你认识这些道路吗?(人行道、非机动车道、汽车道)
(三)初步了解常见交通标志的作用
(出示交通标志)在车辆穿梭的马路上,除了信号灯这个交通标志外,还有很多交通标志,这些交通标志都有什么用呢?
(四)现场指挥
1.刚才我们认识的交通标志对维护交通安全起着重要的作用。车辆的顺畅,人们的生命安全,更离不开交通警察。老师向交警叔叔学了一些指挥交通的本领,请小朋友仔细看,猜一猜是什么意思。
2.老师来当交通警察,请小朋友站在这个十字路口,听警察叔叔的指挥,一起动一动吧!
(五)评价幼儿游戏情况,结束。
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安全教育是学校教育的一个重要组成部分,它关系着青少年的健康成长和正常的学习、生活。那么你对四年级安全知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于四年级安全知识教案的内容,希望大家喜欢!
课题: 守秩序 保平安
教学目标:
1、认识社会安全类突发事件的危害和范围,不参与影响和危害社会安全的活动
2、知道遵守公共秩序是人们公共生活得以安全、正常进行的保障,能自觉遵守公共秩序
3、了解应对公共突发事件的方法,学会保护自己
教学设计:
一、生活实际引入,了解社会公共秩序。
1、了解学生对社会公共秩序的认识和遵守情况。
问:同学们经常会去一些公共场所,如车站、书店、邮局、银行、超市等,你知道这些公共场所有哪些规定吗?(学生集体讨论。)
问:有哪些同学是做到时时遵守这些规定的?
(了解学生在日常生活中遵守公共秩序的情况。)
师:我国是世界上人口最多的国家,有13亿人口。这么多人要工作、学习、旅游、购物、邮寄物品……人与人之间经常会在公共场所交流,如果每个人都按照自己的想法做事,想一想我们生活的世界会变成什么样的呢?(学生讨论。)
(提供一些反例:有人发现,公交站台上的扒手通常喜欢趁大家挤着上车时伺机作案;南京博物院免费开放后,参观者的“热情”令博物馆的工作人员大喊吃不消;在银行存取款时,总碰到一些人不肯站在“一米线”外。)
师:是的,社会是我们共同的家,维护要靠你我他,靠每一个人的努力。(板课题)
2、帮助学生认识社会公共秩序的意义和种类。
师:所以为了使大家都很方便,又互不妨碍,就必须制定人人都必须遵守的规矩,这就是社会公共秩序,它是维护人们正常社会生活的基本保证。只有每个人都遵守社会公共秩序,我们的生活才能秩序井然,有序进行。
问:你了解社会公共秩序包括哪些方面吗?(学生根据自己的了解全班汇报。)
师:社会公共秩序包括很多方面,有关于工作的、生活的、学习的、休息的、社会治安的等等,很多重要的社会公共秩序是通过立法确定的,如社会治安、公共交通、文物保护、食品卫生、保护公共财产、禁赌等等。我们每个人都要遵守公共秩序。
二、学习例子,强化认识
1、学习书中例子
指名读例子。
问:从这个例子中,你有什么收获?(全班集体讨论。)
问:这个例子告诉我们,在日常生活中要遵守哪方面的公共秩序?
2、强化认识。
问:通过学习例子,谁来说一说如果不遵守公共秩序会产生什么样的后果
师:是的,不遵守公共秩序可能只是一念之间的事,可是它造成的后果可能是要付出生命的代价,所以我们在日常生活中要遵守每一项公共秩序,养成遵守公共秩序的好习惯,这样才能减少不幸的发生,我们的生活才会更有序、更美好。
三、展开讨论,辨别是非,指导行为。
1、辨别是非,指导行为:讨论书中“小小论坛”提供的例子。(指名读例子)
问:你觉得哪些同学说得对?哪些同学说得不对?为什么?
问:如果你登上了长城,你会把自己的名字刻在长城上吗?为什么?
2、提供情境,展开讨论,指导行为。
情境一:中午,急着去分饭的老师来到水池边准备洗手。可是,洗手的同学已排成了长队。老师该怎么办?
情境二:疾驰的出租车上,乘客突发心脏病,必须立即送医院,偏偏遇上了红灯。这时司机该怎么办?
情境三:妈妈请了一个小时的假带你去看病。可是,挂号处排了很多人,看样子要来不及了。这时你妈妈会……你会……
情境四:你来到一个有名的博物馆,里面的展品非常精美。你非常想把这些展品拍下来带回去让同学看看,可是展品旁竖着块牌子:“请勿拍照”。这时你会……
情境五:过马路前,你发现如果走人行横道得多绕一段路,而这时马路上并没有车辆也没有交警。这时你会……
(学生展开讨论,一方面强化对公共秩序的认识,另一方面通过讨论指导自己的日常行为。在讨论中,老师可引导学生认识到:我们每个人都要遵守公共秩序。但是在一些特殊的情况下,如情境二中他人有生命危险,我们为了帮助他人,有时要牺牲自己的利益,但是也要注意方法,如情境二中大家可通过交警的指挥,让这辆车先走,不能硬闯而造成交通事故,这样就适得其反了。)
四、巩固延伸。
1、师:社会公共秩序是我们每个公民都必须遵守的基本准则。在生活中只有
每个人都遵守相应准则,才能有一个良好的社会秩序。
在社会生活中我们还要注意哪些呢?指名读“知识窗”。
2、你还了解要注意哪些公共秩序?
看过“四年级安全知识教案“
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随着铁路运营速度的不断提高和高速铁路的陆续开通运营,铁路作业人员面临的人身安全问题愈发严峻。那么你对铁路劳动安全了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于铁路劳动安全知识教案的内容,希望大家喜欢!
第一节 铁路劳动安全工作
一、铁路企业特点
特点:线长点多,流动分散,跨越地域广阔,全天候24小时连续露天作业,高度集中,统一指挥,联劳协作,在遍布全国,纵横交错的铁路网上安全的完成旅客和货物的位移。
二、铁路劳动安全工作
铁路的安全工作可以被称作一个系统,它由行车安全、劳动安全(包括人身安全和劳动卫生)、设备安全、客运安全、货运安全、路外安全、施工安全、防火防爆等八个子系统组成。
铁路企业的劳动安全,主要是指铁路职工的人身安全,它是铁路企业安全生产工作的重要组成部分。铁路企业安全工作的好坏直接反映了铁路安全设施和管理水平的高低。事实上,抓好安全可以全面促进铁路企业的管理。抓好铁路职工的人身安全,就是保护了铁路职工在运输生产活动中的安全与健康,保护了铁路职工的生存权。同时也保证了铁路运输生产任务的顺利完成。
第二节 铁路劳动安全的方针及指导思想
一、安全工作的方针
安全生产:即通过采取法律措施、管理措施和安全技术措施,保证生产的顺利进行、防止事故的发生。
安全生产偏重于安全, 包括人的安全和财产的安全,劳动保护则偏重于对人的保护,很突出的一点是卫生的内容, 包括个体防护、未成年工、女职工保护等内容。
安全工作的目的:一是预知危险;二是消除危险。避免损失,防止灾害。
安全工作的方针:“安全第一,预防为主”。
“安全第一”:就是指企业在进行生产的过程中,把安全工作始终放到首中之首,重中之重,做为头等重要的工作,列入各工作的“第一”位臵上。
“四查”:查思想、查纪律、查制度、查领导。
“预防为主”:就是消除潜在的危险因素而采取提前预防的手段,也就是说把事故消除在萌芽之中,把潜在危险转化为安全,防止事故发生,而不是事后处理事故。
二、“安全第一”和“预防为主”的关系
1、区别:(1)范围不同。
“安全第一”是针对安全与其他运输生产工作的关系而言的。
“预防为主”是对安全管理工作内部结构而言的。
(2)内容不同。
“安全第一”是站在宏观角度上,对安全在运输生产中的地位,作用所作的表述。
“预防为主”是站在微观角度上,对搞好安全生产的方法,手段的规定。
(3)程度不同。
“安全第一”是运输生产中安全处于一切工作的首位。 “预防为主”是指在安全工作上要以预防为主要方法、手段,但并不排除其他方法、手段的作用。
1、 联系:
主要表现在作用与目的相同,都是为了引向安全管理的方向,共同作用于安全管理工作。“安全第一”是“预防为主”的必要前提,离开这个前提,就谈不上预防为主。“预防为主”又是“安全第一”的重要保证,离开了这个保证,就无法实现“安全第一”。
三、安全工作的指导思想
安全生产的实践证明,要实现铁路安全生产“有序可控,长期稳定”的目标,必须贯彻“安全第一,预防为主”的方针,必须牢固树立“从严治本,基础取胜”,“规范管理,强基达标”,“抓小防大”的指导思想。
第三节 安全与其它因素的关系
一、正确处理安全与运输生产的关系。
二、正确处理安全与两个效益的关系(经济效益和社会效益)。
三、正确处理安全与管理的关系。
四、正确处理客观条件与主观努力的关系。
五、正确认识事故的必然性和偶然性。
六、必须克服在安全问题上的短期行为。
七、必须克服事故难免的思想。
习题:
1、什么是劳动安全?
2、铁路劳动安全工作包括哪些内容?
3、什么是安全生产?
4、安全工作的目的和方针是什么?
5、“安全第一”和“预防为主”的关系如何?
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近年来,食品安全问题引起了世界范围内的普遍关注,成为各国政府和消费者谈论的焦点。那么你对食品安全了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于食品安全知识教案的内容,希望大家喜欢!
一、班会目的:
1 、知道食品卫生与饮食安全相关知识。
2 、了解在学校注意一些食品方面的安全。
二、班会形式:
以问答竞赛游戏为形式,分竞赛小组为单位。
三、班会前准备 :
1 .让学生查阅食品卫生方面的资料,以备小组交流,做好参赛准备。
2 .选定主持人和参赛队员,搞好舞台布置。
3 .黑板上书写“食品安全知识竞赛”八个美术字。
四、活动过程 :
( 一 ) 班长宣布“食品安全主题班会“开始,宣读竞赛规则,请主持人上场。
主持人:喜欢零食是孩子的天性,但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期,是否变质,因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。
1 、预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。
2 、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
3 、做到 " 六不吃 " ,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
4 、要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。
主持人:下面进行第一个环节
( 二 ) 食品安全问题进行知识竞赛。 ( 必答题 )
大家按小组进行各轮比赛,第一、二组为苹果组,第三、四组为荔枝组。下面开始第一回合的比赛。这个回合是必答题,每道题目都有 4 个选项,其中只有一个正确。每个小组回答一道题目,答对加一分,答错不扣分。
1 、 绿色食品指什么食品?( C )
A 、蔬菜和水果 B 、绿颜色的食品 C 、安全无污染食品 D 有丰富营养价值的食品
2 、哪些食物不能一起吃?( A )
A 、豆腐和菠菜 B 、葡萄和苹果 C 、面包和牛奶 D 、馒头和豆浆
主持人:好了,第一回合的比赛就到此结束,看来战况还满激烈喔!那现在让我们一起来看看比分。……
( 二 ) 抢答题
主持人:下面要进行第二轮的比赛,同学们加油呀!这一轮的比赛是我们大家一起来回答,同学们只要回答是或不是、能或不能。在我问完题目后,就可以回答。
1 、发霉的花生能吃吗?(不能)
2 、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)
3 、方便面是不是可以作为主食?(不是)
4 、我们是不是可以天天吃快餐?(不能)
5 、能空腹喝牛奶吗?(不能)
( 三 ) 辩论题
小组讨论,并派一个代表说出你们的意见和结论。说得最好的小组加 3 分,第二名加 2 分。
主持人:餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈。
答:利:卫生,不易传染各种疾病。
弊:塑料餐具不易处理,造成“白色污染”。一次性筷子浪费大量木材,长此以往,将会破坏森林,破坏生态环境。
结论:弊大于利、应停止使用。
主持人:好啦,比赛到这里结束了,现在让我们一起来看看各组的积分。
( 四 ) 《食品卫生安全童谣》(大家一边拍手一边念)。
食品安全真重要,病从口入危害大。
良好习惯要养成,食品挑选切注意。
“三无”食品莫食用,有害物质在其中。
小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。
过期食品切注意,吃了危害大又大。
变质食品切分清,中毒机率高又高。
油炸腌制要少吃,健康危害正面临。
饮料、冷饮要节制,损害牙齿的健康。
( 五 ) 班主任小结
看过“食品安全知识教案“
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小学生的交通安全意识是社会主义精神文明的有机组成部分,是学校教育的重要内容。提高少年儿童的交通安全自我保护能力和遵纪守法意识,下面就是读文网小编为大家整理的关于小学交通安全方面的知识教案,供大家参考。
小学生的交通安全意识是社会主义精神文明的有机组成部分,是学校教育的重要内容。提高少年儿童的交通安全自我保护能力和遵纪守法意识,减少车祸对少年儿童的危害,是一项利在当今,功在千秋的“造福工程”是建设海峡两岸经济区绿色腹地的需要。为进一步加强小学生的交通安全教育与管理,培养学生良好的道德行为习惯,增强学生的文明意识和法制观念,特制订本计划:
一、加强领导、健全机构
1、成立学校交通安全领导小组
成立由中心校校长任组长,分管副校长任副组长,少先队总辅导员、各处室负责人、各学点校长为成员的交通安全领导小组。
2、成立“少年交通督导队”各班有一名交通宣传员。
二、强化措施,落实责任
1、签订交通安全责任书。由中心校交通安全领导小组与各校点、各班级签订交通安全责任书。
2、各班级安全责任人与学生家长签订“学生交通安全责任书”。规范学生日常上学、放学、骑车、乘车、停放车等有关交通行为习惯。
3、建立交通安全联系卡制度。学校、家庭社会共同对学生日常交通行为的监督记录,形成社会、家庭、学校对学生交通行为齐抓共管的新局面。
4、建立交通督查奖惩制度。
(1)对一学年违章3次以上的学生,取消其学年的评优评先资格。
(2)一学年中班级学生有10%以上违章,取消该班级评选先进或文明班级的资格,同时取消该班主任评选校级以上优秀班主任资格,并不得拿该项奖金,若连续二年受惩,该班主任不得提干、晋升、入党。
(3)中心校下辖的各学点,若有5%的学生交通违章率,取消该校“交通安全先进学校”的评选资格。
三、全面宣传,增强交通安全意识
1、每学年至少二次请交通执法人员到校进行交通法律法规宣传教育。
2、每月至少安排一节课时讲授交通安全常识,要求100%的学生达到交通安全“四会”。(即会安全走路、安全骑车、会安全乘车、会按规定停车)。遇到交通事故懂得拨打“122”报警电话,做到有计划、有教案、有材料、有测试。
3、各校每月至少出一期交通安全专刊,各班每学期至少出二期交通安全班刊。
4、结合国旗下的讲话,坚持每日的“一日一法规”教育,本学年则重交通法律法规的宣传教育。
5、坚持培养“路队”行为习惯,按街、巷统一列队行走,并有队旗或班牌领队。
6、结合家长学校,强化学生法定监督人的责任意识,加强对自己子女进行社会公德和有关法律法规教育,避免违法违纪和意外事故的发生。
看过“小学交通安全知识教案”
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铁路运输在国民经济中有着举足轻重的地位和作用,其安全防范工作至关重要,以下是由读文网小编整理关于铁路安全知识教育教案的内容,希望大家喜欢!
教学目标:
1、让学生掌握铁路旅客乘车安全须知
2、让学生知道铁路路外安全常识和注意事项
教学重点:
铁路路外安全常识和注意事项
教学过程:
一、铁路旅客乘车安全须知
1.旅客应当接受并配合铁路运输企业在车站、列车实施的安全检查,不得违法携带、夹带匕首、弹簧刀及其他管制刀具,或者违法携带、随身托运烟花爆竹、枪支弹药等危险品、违禁物品。旅客进站乘车、出站应当接受铁路工作人员的引导。
2.铁路运输托运人托运货物、行李、包裹时不得有下列行为:⑴匿报、谎报货物品名、性质;⑵在普通货物中夹带危险货物,或者在危险货物中夹带禁止配装的货物;⑶匿报、谎报货物重量或者装车、装箱超过规定重量;⑷其他危及铁路运输安全的行为。
3.旅客或托运人无正当理由拒绝检查时:在车站,安检人员可以拒绝其进站或运输;在列车上,则由列车工作人员通知乘警依法进行检查。因拒绝检查而影响运输的,由旅客或托运人负责。对怀疑为危险物品,但受客观条件限制又无法认定其性质的,旅客或托运人又不能提供该物品性质和可以经旅客列车运输的检测证明时,铁路可以不予运输。
4.站车查出危险品时,按下列规定处理:⑴在车站发现超过旅客限量携带规定的少量有危险性质的生活用品,可以由旅客选择交由送站亲友带回或放弃该物品;⑵旅客拒绝按本条前款规定处置危险物品或站车发现属于严禁携带和托运的危险品、违禁物品时,应将物品及旅客、托运人交公安部门处理;⑶列车检查发现的鞭炮、拉炮、摔炮、发令纸类的危险品应立即水浸销毁。
5.发现危险品或国家禁止、限制运输的物品,妨碍公共卫生的物品,损坏或污染车辆的物品,按该件全部重量加倍补收乘车站至下车站四类包裹运费。危险物品交前方停车站处理,必要时移交公安部门处理。对有必要就地销毁的危险品应就地销毁,使其丧失危害力并且不承担任何赔偿责任。没收危险品时,应向被没收人出具书面证明。
6.对违反国家法律、法规,在站内、列车内寻衅滋事、扰乱公共秩序的人,站、车均可拒绝其上车或责令其下车;情节严重的送交公安部门处理;对未使用至到站的票价不予退还,并在票背面做相应的记载,运输合同即行终止。
7.旅客携带品由自己负责看管。每人免费携带品的重量和体积是:儿童(含免费儿童)10千克,外交人员35千克,其他旅客20千克。每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米。杆状物品不超过200厘米;重量不超过20千克。
8.下列物品不得带入车内:⑴国家禁止或限制运输的物品;⑵法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品;⑶动物及妨碍公共卫生(包括有恶臭等异味)的物品;⑷能够损坏或污染车辆的物品。
9.限量携带下列物品:⑴气体打火机5个,安全火柴20
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现在消防安全事故频发,极大地威胁着人类的生命和健康。完善我国的消防安全管理势在必行。以下是由读文网小编整理关于消防安全知识教案的内容,希望大家喜欢!
一、教学目的:
1、宣传学习并贯彻我国“预防为主,防消结合”的消防工作的基本方针。
2、了解消防安全常识,火灾扑救常识,重视安全,珍惜身命。
3、掌握灭火方法,自救与逃生的方法,化险为夷,转危为安。
二、教学活动重点:消防安全常识,扑救常识,灭火方法
三、活动准备:收集一些:消防安全事故、实例。
教学过程:
(一)导入课程
1、讲述1个“火灾案例:以引起学生注意力
2005年4月5日上午,山西省某煤矿第二小学四年级共195名学生,在10名教师带领下,到七八里外的山上春游,发生因学生野炊引发大火,当场烧死学生29名,重伤1名,轻伤3名的恶性事故。
2、学生分组讨论(56人一小组)“火灾案例”,以增强,火灾预防意识,安全意识
(二)分组讨论消所安全应注意的事项,火灾扑救的方法及逃生方法,提出问题引起学生思考:
(1) 校园防火应注意什么?
(2) 外出野炊应注意什么?
(3) 发生火灾时应如何报警?
(4) 火灾扑救有哪些方法?
(5) 人身着火时如何自救?
(三)学生发言(一两个小组代表)
(四)学习教材内容
(1)火灾的概念:
火灾,就是在时间和窨上失去控制的燃烧。一般说来,引起火灾的原因主要有两个方面:一是自然因素菜引起的火灾:二是人为因素引起的火灾
(二)火灾的预防
1.家庭防火
安全使用液化石油气
安全用电及家电器
安全使用炉火
2.学校防火
禁止学生携带烟花、爆等易然、易燃、易爆物品进入学校
实验用的易燃,易爆物品要有严格的使用,保管制度,并在专门库存放,随用随领,用完产即清理。
要建立切实可行的消防制度,关键部位要设置灭火器材
3、山林防火
要杜绝人为火种(吸烟、野炊、举行火晚会)
要采取一定的保障措施,如防止汽车漏气,扔烟头引起火灾
(三)火灾初发时应急措施
1.报警
记住火警电话:“119”,同时说明失为地点,由什么引起火灾。
说明报警人的姓名,电话号码等。
2.初起火灾的扑救措施
若是因用电不录引起火灾,应迅速切断电器电源。
火场的具体情况,可余用隔离法,冷却法,室息法,抑制法旧种方法灭火
救火时不要贸然开门窗,以免空气对流,加速火势蔓延
消防队到达后,起火单位和在场的人员应及时向指挥员介绍已查明的场情况
(四)火场自救与逃生:
1.加强安全自救的观念
2.冷静选择逃生路线:脱离险境时,应冷静观察周围的火情,选择最安全路线
3.不盲目跳楼一从各个安全通道,安全门及,防火梯敬
七、实践活动:分组演示灭器的使用
八、小结:
自然是如此美好,生活是如此安宁。然而,躲在和平文明背后的火魔,正窥视着我们。在所有的自然灾害中,发生频率最高的莫过于火灾。一个小小的火星可以使人类创造的物质,精神财富化为灰烬,可以夺走人最宝贵的生命。因此,增强防火意识,提高防火自救能力,加强防火安全教育至关重要。
看过“消防安全知识的教案“
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6月26日是国际禁毒日,作为教师的你有责任带领学生从活动中了解一些禁毒知识,以下是由读文网小编整理关于禁毒知识主题班会教案的内容,希望大家喜欢!
一、活动主题:珍爱生命,远离毒品
二、活动目标:
1、让学生了解毒品对青少年的危害
2、认识我们身边常见毒品的种类
3、探究青少年成为吸毒高危人群的原因
4、青少年如何学会自我保护,自觉抵制毒品的诱惑
三、活动方式:
1、通过创设一个关于禁毒的访谈节目,让几个学生来充当嘉宾,教师充当节目主持,结合一些媒体素材
2、学生讨论、发言
3、禁毒相声小品表演
4、教师小结归纳
四、准备工作:
开班会课前,准备好相关的资料,在学生中选出几个合适的人选扮演不同的角色,要他们熟知该角色应该掌握的资料;排练相声小品。
五、活动过程:
(一)创设节目场景
1、班主任主持带出节目主题,介绍嘉宾(生甲乙丙扮)
2、观看《毒品不是儿戏》的专题节目
3、针对我国青少年吸毒的严峻形势,请嘉宾(生甲扮)谈谈吸毒对于青少年的危害。
4、现场观众讨论“吸食K粉是不是吸毒?”,并观看影片资料得到解答
5、请嘉宾(生乙扮)介绍常见的毒品种类
6、请嘉宾(生丙扮)说说青少年吸毒的原因
7、禁毒相声表演《清醒》
8、介绍远离毒祸的十条“法宝”,并欣赏2009年香港禁毒活动的主题曲《不可一、不可再》
(二)班主任小结归纳
六、《毒品不是儿戏——禁毒主题班会课》教学实录
一、设计活动节目的场景,师(主持人),生甲乙丙(特邀嘉宾)
师:欢迎大家来到我们的节目现场。“珍爱生命,远离毒品”,今天我们将在这里进行一个名为“毒品不是儿戏”——禁毒专题节目。那么,今天我们非常荣幸地请来了三位禁毒方面的专家,他们分别是:公安局禁毒科的张警官、戒毒所的熊医生,还有社区服务中心的曹社工;请大家以热烈的掌声欢迎他们的到来。
(全体学生鼓掌)
在节目的开始,先让我们来看一段短片。
【插播《毒品不是儿戏》专题节目】
师:通过刚刚的影片,我们可以知道我国现在青少年吸毒的形势是非常严峻的,那么到底吸毒对于我们青少年来说具体有哪些危害呢?张警官,请您为我们说一下,好吗?
生甲(张警官):好,青少年吸毒的危害主要有四点。
第一,摧残身心。这些毒品最初被用于麻醉、镇铮、止痛的医疗药品,一旦被人吸食成瘾后,在给人带来短暂的快感的同时,对人体会产生高度的心理和生理破坏。在生理上,这些毒品进入人体后,会使人的机体发生适应性改变,建立起新的药物作用下的平衡,从而产生对毒品的依赖性即所谓成瘾。一旦停止用药,生理功能就会发生紊乱;在心理上,毒品作用于人的神经系统会出现一种精神效应,使人对毒品产生强烈的渴求。久而久之,毒品会摧毁吸毒者的精神和意志,使其堕落、道德沦丧;尤其是青少年,身心发育均未成熟,一旦吸毒成瘾,在生理和心理上受到的摧残更加严重。
第二,引发刑事犯罪。吸毒是一种高额消费。一般说来凭正常的合法收入来维持是不可能的。为了支付巨额的毒资,吸毒者不得不采用非法的方法来获得钱财,从而诱发多种违法犯罪,给社会带来极大的危害。这样血淋淋的例子有很多:贵州省的一对夫妇将自己刚生下8个月的孩子以150元钱卖给了他人;宁夏银川市的一个女青年不仅出卖肉体,而且还走上了抢劫杀人的罪恶道路,他们这样做唯一的目的就是为了获得毒资,可见,吸毒导致的犯罪行为已经成为严重危害社会治安的一个罪恶的渊薮。
第三,传染多种疾病。吸毒者常常采用静脉注射、肌肉或皮下注射的方式吸毒。在采取这种方式吸毒的过程中,常常因多人共用未经消毒的注射器和针头而传播各种皮肤病、性病甚至艾滋病等多种疾病。据广西卫生部门对150名吸毒青少年的调查,45%以上患有肝炎,25%以上患有性病,吸毒超过一年的,体重普遍下降10公斤。可见,吸毒可以导致多种传染病已成为不争的事实。
第四,导致家破人亡。吸毒者所需的高额毒资,一般家庭是根本无法承受的。因此,一个吸毒,往往会使全家的积蓄迅速耗光;当吸毒者毒瘾发作而又无钱买毒时,吸毒者就会不顾一切地变卖甚至偷拿家中的财产,使家庭变得一贫如洗;家庭的倾家荡产,必然导致家庭成员的不睦,并最终造成家庭破裂,妻离子散,父子反目,甚至残害家庭成员,可谓“一人吸毒,全家遭殃”。重庆市南岸区的一男青年在向自己的母亲索要毒资遭拒绝后,向自己的母亲头部连砍28刀。事实证明,毒品已经并正在吞噬着许多幸福美满的家庭。
师:谢谢张警官的发言。(全体学生鼓掌)
那么,从张警官的发言中,我们可以知道吸毒对于我们青少年的危害真的是不容忽视的。我们要引起高度的重视才行。
那么,刚刚我们在影片中,它提到了这样的一个问题。有很多青少年会认为吸食K粉并不算是吸毒,请问在座的同学们,你们又是怎样看待这个问题的呢?#p#副标题#e#
【现场学生发言】
生A:凡是对身体有害的,会兴奋的。国家规定的毒品或者国家规定不能对青少年贩卖的那些,都属于毒品。
生B:会上瘾的就是毒品。
师:它也具有会上瘾的特征。
生C:吸食K粉也是属于吸毒,因为它也会导致家破人亡,诱发犯罪的。
师:它也具有毒品一样的性质。
生D:可能会对身体造成某一定的伤害,就像影片说的可能会死亡。
师:你认为它跟毒品的伤害是一样的。
谢谢刚刚发言的几位同学。那么到底事实又是怎样呢?请让我们看片子。
【插播香港方面关于K粉方面研究的视频】
师:来自香港的一些资料,那么在影片中我们非常清楚地知道,吸食K粉其实
就是等于吸毒。那么到底在我们身边有哪些常见的毒品呢?好,熊医生,请您来为我们介绍一下,好吗?
生乙(熊医生):好,刚才的影片中已经详细地为我们介绍的K粉其实也是其中一种毒品,那我就不多说了。现在,我来介绍摇头丸。摇头丸大家都应该听过了,它是一种能够使人神经兴奋,伴随音乐身体产生剧烈摇动的,麻痹精神的作用。还有的就是_,因其外观像冰块,所以俗称_。它是目前国际上危害最大的毒品之一。接下来了,就是三唑仑,它又名海洛神;然后就是咖啡因,它在咖啡豆里可以提取出来的;然后就是麦角乙二胺和地西泮、苯环利定这些都是药店可以买到的,都有安定的作用。
师:在我们身边都有十分多的毒品,它们不时地会出现。谢谢,熊医生!
那么,从刚刚熊医生的发言我们可以知道,其实很多毒品它的最本质其实是一种药品。作为我们青少年应该是比较少机会接触到才对的。 那为什么反而会成为吸毒大军里的高危人群呢?曹社工,到底是什么原因导致到我们青少年吸毒的呢?
生丙(曹社工):好,我来说一下。青少年吸毒的原因有很多种,也是非常复杂的。其中最主要的是包括四个方面:
第一,因为好奇心理的驱使。青少年身心发育尚未成熟,思想幼稚,对任何事物都抱有好奇心,想去试一试,结果却一发不可收拾。被毒魔死死缠住不能自拔。1991年至1995年收戒的3006人中,因为好奇、受诱惑而染上毒瘾的占70%.
第二,家庭环境影响。家庭环境在青少年的成长过程中起着重要的作用。因父母离异,家庭残缺,得不到家庭温暖而导致吸毒的占30%;受家庭吸毒成员影响而吸毒的占28%;因家庭溺爱,娇生惯养而走向吸毒的占5%.
第三,个人交友不慎。交友在人生的道路上有着非常重要的作用。在吸毒青少年中,因为朋友吸毒觉得好奇而吸毒和受朋友引诱后吸毒的占76.92%.
第四,精神空虚所致。青少年阶段是人生的黄金时期,也是人生的“危险期”。广州戒毒所对116名吸毒青少年的调查表明,其中的40%是由于精神空虚,为了从毒品中获得刺激,寻求安慰而吸毒的瘾。
师:那么,从曹社工的话,我们就可以知道,其实从多个方面,我们青少年都会接触到毒品,而且很多原因都会导致到我们吸毒。如何去避免吸毒呢?这个问题真的值得我们去深思一下。以上提出的四个原因里面,你自己身上有没有出现某些症状呢?如果有的话,请大家就要打起十二分的精神。千万不要落到毒品的诱惑里面去。
今天,我们现场还邀请了两位来自少年警讯的同学,他们说要为我们带来一段精彩的相声表演,同时呢,还邀请了我们张警官作为他们的客串嘉宾。现在,让我们以热烈的掌声欢迎三位给我们带来相声——《清醒》。
【相声表演——《清醒》】
师:感谢三位的精彩表演,从刚刚的表演中我们可以获知了一个信息就是我们要时刻地保持清醒,而且要学会识别好坏,那么毒品才能远离我们。请大家再次以热烈地掌声感谢他们三位。
从刚刚一系列的介绍中,我们都知道了毒品对我们的危害是很深、很重的,而且,导致到的后果不是我们一般人能够承受的。所以,我们一定要保持着一颗清醒心,因为毒品的诱惑真的无处不在,让我们防不胜防。只有时刻保持着一颗清醒的头脑,知道它对我们有多么深重的影响,我们决不让他们有可趁之机。
那么在节目的最后,我送给大家一个远离毒祸的法宝,希望大家能够通过今天的节目远离毒祸,幸福生活。
【插播2009年香港禁毒活动的主题曲《不可一,不可再》】
二、教师归纳小结
师:刚刚大家听到的是2009年香港禁毒活动的主题曲《不可一,不可再》,其实在全国,甚至是外国,大家都极力地去宣扬禁毒,特别对于我们青少年来说,在每一个地方,吸毒最多的都是我们青少年,因为我们的认知很浅薄,对于任何事物都是一知半解的,而且抱有一种好奇的心理,就最容易成为了毒贩们的目标。那么,不知道大家有没有一个清楚的认识很多毒贩他自己是不会吸毒的,也不会让他的亲人吸毒,你们知道原因吗?
生1:因为他们知道毒品的危害。
生2:因为他们想留来买多点钱。
生3:因为他们想用来害别人。
师:这些贩毒的人、制毒的人,他们清楚地毒品里面有什么成分,对人的身体有什么危害,他们都非常清楚,所以,他们不会吸的,也不会让他们的亲人吸毒。凡是贩毒、吸毒的,按我国的法律都判以死刑。
所以,我们必须有一个清楚的认识,他们不吃,你们也千万不能吃。要真正地认识到毒品的危害,做到远离毒祸。谢谢!
七、教学反思:
1、刚刚上课,我在介绍三个扮演角色的学生时,其他学生没有任何心理准备,所以笑场了,也是那三位扮演的同学感到紧张,对后面的发挥有一定的影响。
2、虽然之前给学生排练的资料有很多,但是之后因为排练的时间不充足,也怕课堂的时间不够,所以都进行了大量的删减,在内容的充实度方面会有一定的影响。
3、讨论的环节设计得太少,没有充分调动起其他参与的学生的积极性,在较大程度上,仍是属于强迫灌输的教学模式,没有提供给学生足够的思考空间。
4、相声小品排练不够熟悉。
5、小结的内容准备不够充分和熟练
针对以上问题,我想到了以下改进方法:
1、在课前,应该和学生透露将会有那几位同学演出,让他们有一个心理准备,减少笑场的机会,使表演的同学能够放松心情,自然发挥。
2、要对时间有一个充分的把握,及早布置学生的演出任务,让他们有一个充分的时间熟悉表演的内容。
3、设计多一点互动讨论的环节,充分调动起其他参与的学生的积极性。
4、对内容要准备充分,自己一定要熟知台词。
看过“禁毒知识主题班会教案“
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森林防火是林业灾害应急处置业务的重要组成部分,是森林保护的重要手段,那么你对森林防火了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于森林防火安全知识教案的内容,希望大家喜欢!
教学目标:
1、通过读新闻、讲故事等形式让同学们了解引起火灾的原因。
2、使同学们了解发生火灾时的一般特征。初步学会防护森林火灾的安全意识。从小养成爱森林、爱自然的好习惯。
教学准备:
1、了解学生对森林火灾的一般理解。
2、归纳森林火灾的一般特征和学习防护森林火灾。搜集从小爱森林、爱自然的名人的故事。
教学过程:
一、导入
火,是一种“神圣”的物质。它,是一种大家最熟悉的东西,而且常常回接触它;可是,它有是一种对大家伤害最大的物质。虽然做饭、炒菜都用得着它,可是你听说过火灾对森林的危害吗?老师在早会时经常讲过它的危害。报纸上已做过许多的批判。谁能举例说一说。
二、剖析森林火灾。
1、什么是森林火灾:
森林火灾,是指失去人为控制,在林地内自由蔓延和扩展,对森林、森林生态系统和人类带来一定危害和损失的林火行为。森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的自然灾害。
2、说一说引起森林火灾的各种原因。
⑴烧荒;⑵炼山造林;⑶烧灰积肥;⑷烧田埂;⑸烧秸秆;⑹林区内吸烟、乱丢烟蒂;⑺林区内野炊、烧烤;⑻林区内上坟烧纸、烧香点烛、燃放鞭炮;⑼林区内使用枪械狩猎;⑽进入林区的汽车漏火、喷火;⑾旅客和司乘人员乱丢烟蒂火种;⑿机械跑火;⒀雷击起火。以上人为用火行为和自然灾害都会引发森林火灾。
3、森林火灾的危害:
⑴森林火灾不仅能烧死许多树本,降低林分密度,破坏森林结构;同时还引起树种演替,向低价值的树种、灌丛、杂草更替,降低森林利用价值。
⑵由于森林烧毁,造成林地裸露,失去森林涵养水源和保持水土的作用,将引起水涝、干旱、山洪、泥石流、滑坡、风沙等其他自然灾害发生。
⑶被火烧伤的林木,生长衰退,为森林病虫害的大量衍生提供了有利环境,加速了林木的死亡。森林火灾后,促使森林环境发生急剧变化,使天气、水域和土壤等森林生态受到干扰,失去平衡,往往需要几十年或上百年才能得到恢复。 ⑷森林火灾能烧毁林区各种生产设施和建筑物,威胁森林附近的村镇,危及林区人民生命财产的安全,同时森林火灾能烧死并驱走珍贵的禽兽。森林火灾发生时还会产生大量烟雾,污染空气环境。此外,扑救森林火灾要消耗大量的人力、物力和财力,影响工农业生产。有时还造成人身伤亡,影响社会的安定。
三、 森林火灾的防范:
1、森林火灾重防范,严控火源是关键
2、群策群防,森林防火有力量
3、严查严管,森林安全有保障
4、防止火灾,爱护森林
四、爱森林故事会
1、指名说防火的故事。
2、说一说如何从小爱森林,爱自然
3、从小养成爱森林,爱自然的好习惯
五、巩固与延伸
1、看一个名人爱森林、爱自然的故事。
2、写一篇“爱护森林,预防火灾”的作文。
3、制作一期关于“爱护森林,预防火灾”的手抄报。
结束语:
有人说:“树木撑起了天空,如果森林消失,世界之顶的天空就会塌落,自然和人类就会一起死亡。”也有人说:“树是生命的摇篮,也是生命的源泉,应该珍惜,应该爱护。”
不错,树木提供给我们多少利益,若不是它,哪儿来美景欣赏;若不是它,哪儿来那么多白纸,;若不是它,哪儿来书橱摆放书籍;若不是它„„ 一棵大树能做成无数根火柴,可一根火柴却可以烧掉一片树林。
同学们,让我们一起守护这绿色的家园吧,让森林永远昌盛美丽,永远欣欣向荣吧!
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心理健康问题已成为当今世界各国非常重视的问题。那么你对心理健康了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于心理健康知识问答的内容,希望大家喜欢!
1、什么是心理学?
-----心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学,它与我们的生活密切相关。 心理学是一门既古老又年轻的学科,说它古老,是指人类探索自己的心理现象,已有两千多年的历史。说它年轻,是指心理学最初包含在哲学中,并不是一门独立的学科,直到19世纪70年代末,心理学才从哲学中分离出来,成为一门独立的专门研究人的心理现象的科学。-----心理学尽管年轻,但科学的心理学有着巨大的生命力。当前,心理学已越来越广泛地应用于人们生活实践的各个领域。
2、你知道“5.25大学生心理健康日”的来历吗?
-----2000年5月,在北师大心理学院(原心理系)团总支、学生会的倡议下,北京团市委将每年的5月25日确立为“北京大学生心理健康日”。2003年团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议,把每年的5月25日(谐音“我爱我”)确定为全国大中学生心理健康日。倡导大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量。
3、什么是心理健康?
-----1948年,世界卫生组织在成立宪章中,对健康下的定义是:“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。可见,心理健康是完整健康概念的组成部分,人们不仅应关心自己的躯体健康,还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。
4、心理健康的一般标准是什么?
世界心理卫生联合会将心理健康定义为:
(1)身体、智力、情绪十分调和;
(2)适应环境,人际关系中彼此能谦让;
(3)有幸福感;
(4)在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
5、心理健康水平一般分为哪三个等级?
-----心理健康又称精神健康,它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
-----一般常态心理者表现为经常有愉快的心理体验,适应能力强,善于与别人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。
-----轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快,与他人相处略感困难,生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助,就会消除或缓解心理问题,逐步恢复常态。
-----严重病态心理。表现为严重的心理适应失调,不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化,成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。
6、大学生心理健康的标准是什么?
-----根据心理健康的定义,结合大学生的心理特点和所处的特定社会角色和环境特点,心理健康的大学生应符合以下标准。
(1)正确认识自我和接纳自我。一个心理健康的大学生能对自己的能力、性格和优缺点做出恰当的、客观的评价,给自己确定的理想目标较为适合实际情况。即使在最困难的条件下,也能理智地对待自我,使自己的心理状态在运动变换中达到平衡。
(2)保持和谐的人际关系。一个心理健康的大学生往往乐于与人交往,不仅能接纳自我,而且也能接受他人,能够认识到他人存在的重要性和作用,同时也能被其他同学所理解和接受;能够与其他同学较好地沟通和交往,使人际关系达到和谐状态。
(3)良好的适应能力。大学生对自然环境和社会环境应该具有较强的适应能力,不仅能面对现实和接受现实,而且能进一步地改造现实,而不是逃避现实。能够与社会保持良好的接触,能够及时调整自己的需要和愿望,使自己的思想和行为与社会协调一致。
(4)具有顽强的意志。心理健康的大学生具有坚强的意志和强大的挫折承受能力。在大学生活中,能够保持对学习较浓厚的兴趣和旺盛的求知欲,并具有克服困难的信心和勇气。
(5)具有良好的情绪状态。一个心理健康的大学生,虽然也会出现悲伤、忧愁等消极情绪,但是不会持续很长的时间,能很快地让愉快、乐观、开朗等积极情绪替代消极情绪。
(6)具有完整和谐的健康人格。一个心理健康的学生,其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、需要、动机、兴趣等各方面都能得到合理的平衡发展。如果一个同学具备了这种健康的人格特征,那么,将会有一个良好的心理状态。
7、正常人会出现哪些异常心理现象?
-----精神正常并不意味着没有一点问题,关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象,时间短、程度轻,尚不能贴上精神病的标签。
(1)疲劳感:通常有相应的原因,持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。
(2)焦虑反应:焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因(现实性焦虑)如面临考试,并随着事过境迁而很快缓解。
(3)强迫现象:有些脑力劳动者,特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事,如是不是得罪了某个人,反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长,不影响生活工作。
(4)恐怖和对立:我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感,有时也想到会不会往下跳,甚至于想到跳下去是什么情景。这种想法如果很快得到纠正不再继续思考,属正常现象。
(5)疑病现象:很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病,反复多次检查,特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告,属正常现象。
(6)偏执和自我牵挂:任何人都有自我牵连倾向,即假设外界事物对自己影射着某种意义,特别是对自己有不利影响、如走进办公室时,人们停止谈话,这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象经过片刻的疑虑之后就会省悟过来,其性质和内容与当时的处境联系紧密。
(7)错觉:正常人在光线暗淡,恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉,但经重复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。
(8)幻觉:正常人在迫切期待的情况下,可听到“叩门声”“呼唤声”。经过确认后,自己意识到是幻觉现象,医学上称之为心因性幻觉。正常人在睡前和醒前偶有幻觉体验,不能视为病态。
(9)自笑、自言自语:有些人在独处时自言自语甚至边说边笑,但有客观原因,能选择场合,能自我控制,属正常现象。
8、什么叫心理障碍?
-----心理障碍有两层含义,一是指精神疾病的某种症状,如精神分裂症患者常伴有思维障碍。另一层含义指轻微的心理失调,可以从一个人行为上的偏离程度来判断这个人的“障碍”程度。如果一个人的行为表现,偏离社会生活的规范程度越厉害,那么他的“障碍”程度也就越深。常见的心理障碍有:
(1)适应性障碍。由环境的原因造成的心理和行为失调,表现为不能正常地适应工作、生活和学习,不能正常地发挥自己的能力,不能正常地进行人际交往等。
(2)焦虑性障碍。焦虑是一种不明原因的害怕,是不能达到目标和不能克服障碍时表现的紧张不安,心烦意乱,忧心忡忡;并伴有身体不适感,如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。
(3)抑郁性障碍。主要表现是情绪持续低落,悲观,心理功能下降,自我评价降低,自罪自责,内心体验多不幸、苦闷、无助、无望,总感到活着没有意思。
(4)恐怖性障碍。对事实上对人没有多大威胁的事物产生强制性的回避意愿和紧张、焦虑、眩晕等心理反应。如恐高症、利器恐怖、动物恐怖、广场恐怖及社交恐怖等,其中社交恐怖较为常见。
(5)强迫性障碍。做事反复思考,犹豫不决,自知不必想的事仍反复想,不该做的事仍反复做,因而感到紧张、痛苦。强迫性症状中常见的有:①强迫观念,如强迫回忆、强迫怀疑等;②强迫意向或强迫冲动等;③强迫动作,如反复检查门锁等。强迫症状几乎每个人都曾出现过,但只要不成为他们的精神负担,不妨碍正常的工作、生活,就不应算作强迫性障碍。(6)疑病性障碍。主要表现为对自己健康状态过分关注,深信自己患了某种疾病,经常诉述不适,顽固地怀疑、担心自己有病,经实验室检查和医生的多次解释后仍不能接受,反复就医,甚至影响其社会功能。这种对自身健康过度担忧的心理倾向就是疑病性障碍的表现。9、怎样正确对待心理障碍和心理疾病?
-----首先,要对心理障碍与心理疾病有一个科学的认识。心理障碍和心理疾病是“病”,而不是什么思想问题或道德问题,不要有太多的心理负担。对待有心理障碍和心理疾病的同学要多关怀而不是回避和歧视。
-----其次,要了解一些心理障碍和心理疾病的基本常识。判定心理疾病可以依据三个标志:一是看一个人的心理活动是否与客观现实相符合。也就是是否与周围的环境一致。
二是看一个人的心理活动的各个组成部分之间是否协调一致。正常人的认知、情感、意志活动都是协调一致的,人的认知能有效地调节自己的言行,情感也是正常的。如果知、情、意失调,不仅自己总是控制不住自己,而且虽经别人帮助和分析,仍坚持己见,甚至不能照管自己的生活等,那就表明这人已患了某种心理疾病。
三是看一个人的个性特征是否相对稳定。人的个性特征一经形成,就具有稳定性的特点。如果一个人的某种个性特征突然变得异乎寻常,就很可能是心理病态了。如,一个人本来很活泼,性格很开朗,突然莫名其妙地变得情感淡薄、消沉,情绪低落、郁郁寡欢、表情呆板、忧郁沮丧,甚至悲观厌世。
------第三,要坚信心理疾病是能够治好的。尽管心理疾病的原因十分复杂,疗效也比较缓慢。但是,患了心理疾病的同学,不要过分地惧怕、恐惧,只要善于了解自己,控制自己,增强信心,懂得一些有关心理健康的基本常识,在心理医生或专家的指导下,掌握并运用一些有效的心理治疗方法,那么心理疾病就一定能够治好。
-----第四,要坚持心理咨询和治疗。一旦出现心理障碍或心理疾病,不要害怕,因为每个人都育可能受到心理障碍的困扰,不要觉得内疚或麻烦别人。及时寻求帮助和坚持心理治疗和咨询有助于尽快恢复健康。
10、如果你的同学出现心理异常的现象,怎样才能有效地帮助他们?
如果有同学出现心理异常现象,你可以:
(1)试着跟他沟通,做一个好的倾听者,给他提供心理支持和帮助,陪伴他走出心理危机。(2)尽量理解他的感受而不是简单地批评和教导他。
(3)建议他去做心理咨询和辅导,也可以陪伴他去。
如果是严重的心理异常,如:精神疾病发作、有自杀倾向等,要立即采取措施:
(1)首先要尽可能安抚对方的情绪,试图跟对方讲话,了解原因,分散他们的注意力。
(2)避免自伤或伤害他人事件的发生。例如:清除对方身边的刀、针、绳索等。
(3)迅速跟辅导员老师、校医院、保卫处、心理咨询中心联系。
(4)切忌激惹、嘲讽和冷漠的做法。
11、心理防御有哪些?
心理防御的种类有很多,主要包括:
(1)否认,对现实的否认或对自己情绪的否认,掩耳盗铃就属于这一类的防御方式。
(2)固执,不论自己的主意是否正确都坚持,也是一种任性的表现。
(3)转移,把情感、欲望或行为从原本有的发展阶段转移到其它事物上,比如,在外面受了批评,回家来对家长发脾气。
(4)合理化,就是为自己的"不良"动机开脱和找借口,或对失败进行可接受的解释,阿Q精神胜利法就是典型。
(5)外投射,将自己内心不为外界所接受的想法、欲望、情感归咎于他人。比如,一个恨别人的人,确信"他恨我"。
(6)潜抑,就是将不能接受的想法除去。
12、怎样克服吝啬心理?
-----吝啬,俗称小气,是一种不正常的心态和行为。是有能力资助他人却不肯付诸于行动的行为。吝啬的人非常计较个人的得失,遇事总怕自己吃亏,吝啬心理的形成与环境影响、人格成长不良有关系。吝啬的人缺乏社会责任感。吝啬使人自私、冷漠,它破坏了人类所固有的仁爱、同情之心,破坏了美好的社会关系、伦理关系和道德关系,对一些社会成员造成精神及肉体上的伤害。
要想消除吝啬心理,不防作以下尝试:
-----领悟法,即从精神上思考、领悟吝啬的错误。人活在世上,需要金钱,但更需要亲情与友谊。小气冷漠,只会使自己成为孤独的人,关心与帮助历来是相通的,每个人都有需要别人帮助的时候,今天帮人一把,日后自己有难处,也一定会得到他人的关心。
13、大学生经常咨询什么样的问题?
-----大学生心理咨询的主要问题是有关个人发展的问题,这类咨询也叫发展性心理咨询。主要涉及:
(1)环境适应问题。在大一新生中较为常见。进入一个新的环境,需要一个适应过程,在这个过程中会体验到陌生、焦虑、担心等情绪,如果适应的过程太长,会出现适应障碍。
(2)学习问题。学生的主要任务是学习,学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。
(3)人际关系问题。如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。
(4)恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。
(5)性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
(6)神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。#p#副标题#e#
14、新同学进入大学后一般会面临哪些适应方面的烦恼?
(1)适应新的生活环境的烦恼。大学新生来自五湖四海,陌生的生活环境会给新同学的生活带来许多不便,容易使同学产生生活不满意,甚至出现想家的情绪。
(2)适应新的学习方式的烦恼。大学的学习方式与中学的学习方式有很大的差别。首先,大学的学习是开放的、是主动性、自觉性的学习。其次,大学的学习涵义是多方面的、多水平的。这些都需要同学自己主动、自觉。部分新生由于不能适应大学这样的学习方式,出现学习成绩下降,并难以接受事实,很容易出现自信心下降、自卑,更为严重的可能出现学习上自暴自弃。
(3)适应新的人际关系的烦恼。新生入学后可能出现不被理解或难以被理解的烦恼。不同个性特征的同学对待同学的长处和缺点有不同的方式,由于同学之间缺乏良好的沟通,容易产生各种误会,产生不被他人理解的错觉。另外,由于受到社会、家长的影响,新生之间可能会出现对他人的不信任感。这会增加同学之间正常交往的难度。
(4)适应新的师生关系的烦恼。有些同学会由于不了解老师而出现不理解老师或片面理解老师的烦恼,也可能由于缺乏与老师适度的沟通,而造成自己不能被老师理解的烦恼。
(5)适应独立、集体生活的烦恼。新生中首次寄宿的同学往往出现不能适应独立生活、集体生活的烦恼。同时,独生子女习惯一人一间的“独立自我”空间,集体生活往往让他们产生一种没有自己独立的空间的烦恼。
15、什么是学习动机?
-----学习动机是指学生个体内部促使其从事学习活动的驱力。学习动机一般表现为强烈的求知愿望,对未知世界的好奇心及兴趣,认真积极的学习态度等。根据不同的特点,学习动机也可以分为不同的种类。
(1)根据学习动机的内容指向可分为直接学习动机和间接学习动机。直接学习动机直接指向学习活动本身,是由对学习的直接兴趣以及对学习活动的直接结果的追求所引起的;间接学习动机则是与社会意义相联系的动机,是社会要求在学习上的反映。
(2)根据学习动机在学习活动中所起作用的不同,可将之区分为主导性学习动机和辅助性学习动机。主导性学习动机是指一个学生的几种学习动机中起主导作用的学习动机;辅助性学习动机则是在几种学习动机中不占主导地位的学习动机。辅助性学习动机有的能促进主导性学习动机,因而会与主导性学习动机同时并存;有的则不能促进主导性学习动机,因而会被抑制甚至完全克服掉。
(3)根据学习动机的来源,又可将之划分为内部动机和外部动机。学习的内部动机来源于学生自身的兴趣、爱好等,它较为持久,且使学习者处于一种主动积极的学习活动状态。学习的外部动机则是由外界的诱因所决定的,它往往较为短暂,被这种学习动机所推动的学习活动也往往处于一种被动状态。
16、什么是学习动机障碍?引起大学生学习动机障碍的原因有哪些?
-----学习动机障碍,主要是学习动力不足,有些学生甚至有厌学情绪。造成这种动机障碍的原因是多方面的:刚入学的新生,经过艰苦的拼搏终于考上了大学,觉得自己的目的已经达到,可以松一口气,因此没有在中学时的那股学习劲头;有些新生因对录取的学校和专业不符合自己的志愿而不满意,对学习不感兴趣,学习不安心,缺少动力;有些学生受社会上不正之风的影响,觉得毕业后的出路主要靠“关系”,在校学习成绩的好坏并不能决定毕业后得到回报的大小,因而未把全部精神集中在学习上;有些学生自认为各方面的条件不好,对毕业后的出路缺乏信心,因此在学习上也未能全力以赴。学习上的动力不足常常表现在学习懒散、无精打采、听课时注意力分散、课后不愿复习、不愿做作业,对学习成绩产生了不良影响。
17、大学生如何增强学习动机?
(1)要认识到学习的重要性。对于新入校的新生而言,在学习上不要有丝毫的放松心理。大学一年级是打好专业基础知识的关键一年,如果在这一年间有所荒废,对今后的学习就会产生不良影响。
(2)面对并接受现实。对于那些对学校和专业不满意的学生,因为学校和专业已经确定,几乎没有更改和调换的余地,因此要在短时间内调整好自己的心态,面对这个现实并接受它,尽快进入学习状态,不要因此而影响到学业,以至于影响到自己今后的发展。
(3)端正学习态度,要树立正确的人生观和价值观。学习的成就要以为社会所创造的价值来衡量,而不能单单以个人所得回报的大小来衡量。
(4)要纠正错误的归因。有些学生把能考上大学归结为自己的能力和努力,而把毕业后的出路归结为“关系和运气”,这种归因显然是不正确的。事实上,大学毕业生就业的出路仍然是以在校学习的成绩和全面发展的素质为选拔人才的根据,其他因素只能暂时起作用。
(5)培养学习的兴趣。兴趣是培养的结果,原来没有兴趣的事务,经过培养也可以产生兴趣。心理学的研究表明,间接的兴趣可以转换成直接的兴趣,关键是人们具有高度的社会责任感,使个人的兴趣服从祖国的需要,到了一定的时候,原来没兴趣的需要就变成了有兴趣的活动。
18、什么是成就动机?高成就动机的人有哪些明显的表现?
-----成就动机是指个体积极主动地从事某种自认为重要或有价值的工作,并力求达到完美境界的内在推动力,它是一种较高级的社会动机。
---高成就动机强者的心理行为表现为如下特点:
(1)乐意选择有难度、有把握的目标。对人人都能取胜的目标不屑为之。
(2)有冒险精神,对学习、工作全力以赴,为了成功能约束自己的行为,希望得到公正的评价。
(3)在失败面前不低头,乐观地对待挫折,对未来充满信心,对成功有自豪感。
(4)工作效率高,能科学地运筹时间,不轻易浪费时间,珍惜时间。
(5)能抓住机遇,创造机遇,获得成功。
19、成就动机越高学习成绩就越好吗?
-----心理学家巴顿(K.Borton,1972)通过实验发现,在一定范围内,成就动机与学习成绩有正相关。在智力水平相等的条件下,成就动机和志向水平较高的学生,学习成绩也比较好。-----但是,需指出的是,动机水平与学习效率之间并非完全成正比例关系。这是因为,一方面,成就动机的强弱对学习效果有不同影响。过弱的成就动机当然无助于学习,但过强的成就动机也会造成大脑皮质的过度紧张,抑制大脑相应部位的活动,从而影响学习效率。所以,根据耶尔克斯一多德逊定律(Yerkes-Dodsonlaw),适度(中等强度)的成就动机对学习才是有益的。
20、怎样科学制定学习计划?
----大学的学习以自学为主,所以制定一个适合自己的学习计划是非常必要的。科学制定学习计划要注意几个问题:
(1)自己的学习计划要与教学计划步调一致,不要抛开教学计划孤立地制定学习计划。
(2)学习计划要依据学习目标制定相应的长期计划和短期计划,应以德智体美等全面发展为目标,而不仅仅停留在对各科知识的理论学习。
(3)学习计划要有内容和时间的安排,休闲的时间也要考虑在内。
(4)计划要有灵活性,不能订得太死。即使有一个小的计划安排没有实现,也不要影响自己的情绪及对整个计划的信心。
21、怎样提高预习的效果?
-----课前预习对于学生深入而细致地理解教材是十分重要的。但预习不是一般地阅读教材。而是要围绕教师所提出的要求和问题进行探索和思考,以理解教材的中心思想和主要内容。预习中还要记下疑难的问题,以求在听课时解决。在需要与可能时,预习还可以结合参观和对所学内容的直接观察、考察及观看有关音像材料等方式来进行。
----大学生的预习可以以一本教材为主,但不要局限于一本教材的范围,在有时间和能力的情况下,要尽可能博览群书,以一个问题的论述与解决为中心进行比较,以发现彼此的优点和不足之处,这样可以更深入地领会教材。
22、为什么积极的思维可以提高听课的效率?
-----学生通过听课理解知识的过程,就是运用已有的旧知识来理解新知识,把新知识纳入已有认知结构的过程。为此,在听课过程中,联系已有的知识经验,并对新旧知识之间的异同进行分析比较,通过抽象和概括以形成新概念,只有这样,才能使新旧知识融合为知识的体系。机械被动地听课,无法使新旧知识互相衔接和融合,只有开展积极的思维,才能实现融合与构建知识体系的工作。
听课的过程不仅要开展思维,使新旧知识衔接与融合,而且要尽可能地对所学知识进行重新发现与探索。这种探究与发现的学习,自然不是一成不变地重复人类原来发现知识的过程,而是要抓住发现过程的主要关键,以利于形成合乎逻辑的科学概念与结论。这种发现学习不仅有利于科学知识的掌握,也有利于思维能力的培养。
23、怎样科学地组织复习?
-----组织复习,不是简单地阅读己学过的材料,而是要达到进一步消化已学过的知识和发展思维能力的目的。
(1)及时进行复习。按照心理学的规律,遗忘是在学习以后就立即开始,其趋势是先快后慢,记过的材料开始遗忘的多,之后遗忘量逐渐减少。要提高记忆的效率,必须在学习新材料之后立即开始复习,而不要等到遗忘开始之后才进行。
(2)分散复习。对已学材料的复习,不能集中在一个时间内进行,而要分散在不同的时间内进行,这有利于提高记忆的效率。如何分散复习的材料,则要根据材料的数量、难度与每个人自身的能力为转移。
(3)复习方式多样化。分散复习与集中复习相结合是良好的复习方式。上课以后,可以当天及时复习,还可以每天复习与每周的阶段复习相结合,或者把逐步的复习与更长阶段(一个月、一个学期)的复习相结合,这样更有利于巩固记忆的效果。
(4)加强练习。应用知识既是复习知识的形式,也是深入领会知识、培养技能的途径。因此,在学习新知识后采取书面作业、实际调查、参观实验和社会实践等多种途径进行实践和练习,可以进一步巩固、扩大所学知识,并使自己的能力也得到相应的发展。
(5)复习与创新相结合。通过各种练习和实践进行复习,还应有意识地开拓思路,发展创造性思维。例如,在解题或实际应用时,有意识的设立不同的情境,从不同角度以不同的“变式”解决问题,将有利于拓展思路,培养创新能力。
24、什么是学习疲劳?学习疲劳有哪些表现?
-----学习疲劳是因学习时间过长、学习强度过大而在生理和心理上产生的劳累感,使学习效率下降。学习疲劳最明显的表现是腰酸背痛、肌肉痉挛、眼球发胀发疼、打瞌睡等。表现在心理上,感觉器官活动的机能降低、注意力涣散、思维迟钝、情绪烦躁、易怒、忧郁等。学习疲劳是大脑的一种保护性抑制,它使大脑活动的机能降低。长期过度的疲劳可能造成神经衰弱,但一般的学习疲劳经过适当休息即可恢复。
25、怎样消除学习疲劳?
(1)科学用脑。大脑有左右两半球,两半球的主要功能不同,左半球主要同抽象的智力活动如数学计算、语言分析等逻辑思维活动有关;右半球则主要同音乐、色彩、图形、空间想象等形象化的思维活动有关。为了克服疲劳,就要使大脑左右两半球交替使用,把数学、哲学等需要高度抽象思维的活动同音乐、绘画、文娱体育活动交替进行,以利于克服疲劳。
(2)劳逸结合。学习过程要有间隙的休息,特别要注意使脑力劳动与体力劳动、文娱体育活动结合起来交替进行,这样有利于消除学习疲劳同时,应保证有充足的睡眠时间。
(3)顺应生物钟的节律。按照人体生物活动的规律,上午7—10时机体的生物机能处于上升的状态,10时左右精力最充沛,是学习与工作的最佳状态,此后逐渐下降,至下午5时后又再度上升,到晚上9时达到最佳状态。因此,学习时间的安排应顺应人体生物钟的节律变化。但这一变化规律会因地区与个人而有所不同,应研究自己身体机能工作的规律以合理安排作息时间。
(4)具有远大的理想和抱负。在整个学习过程中,为了实现学习的目标而保持坚强的意志,有始有终、锲而不舍、百折不挠、坚持到底、克服学习意志上的软弱和动摇是保证学习获得成功的重要心理品质。
26、怎样才能合理有效地使用大脑?
(1)努力学习,锻炼脑力。大脑细胞的工作能力,也像人的体力一样,是需要锻炼的。确立良好的学习动机,刻苦锻炼脑力不断使用脑力,才能保持心智不会衰退。
(2)合理作息,培养良好的生活习惯。良好的生活习惯,就是在大脑中建立起良好的动力定型,使脑神经细胞的兴奋与抑制平衡、协调,有节奏地工作。因此,应当合理地安排生活作息时间,并自觉地遵守,每天按时学习、工作,按时起床、睡眠,逐渐养成习惯,保持习惯。
(3)有张有弛,劳逸结合。我们连续工作、学习一段时间,感到疲劳之后,就要休息;经过休息,疲劳消除之后,就要工作。这是根据脑神经细胞的兴奋与抑制互相转化、互相诱导规律决定的。疲劳以后仍不休息,大脑会自动罢工,进入保护性抑制;已经睡了八、九个钟头了,还要蒙头大睡,不但不会消除疲劳,还会产生疲劳。只有劳逸结合、张弛有节,兴奋与抑制互相调节,才能保持充沛的脑力。
(4)动静相依,文理相间。由于人脑的神经细胞有专门的分工,不同的工作、学习由不同的细胞去分管,经常地轮换脑细胞的兴奋与抑制,可以减轻疲劳,提高效率。因此,每日、每周的工作、学习内容应有预先的安排,适当加以穿插、轮换,使一部分神经细胞兴奋若干时间后转入抑制,另一部分抑制的细胞兴奋起来。这样,不但使大脑持续地工作不会疲劳,而且使前后学习的内容,在记忆上不会互相干扰。
(5)积极锻炼,增强体质。人的大脑与躯体是个统一体,体内的消化、循环、呼吸、泌尿系统的新陈代谢旺盛,才能供给大脑更多的氧气和养料。锻炼身体,有很多好处:可以积极作息,调节脑细胞的工作;可以帮助人更好地睡眠,消除疲劳;可以促进新陈代谢,改善大脑的营养状况。那些不锻炼的脑力劳动者就常常患神经衰弱、高血压、胃病、消化不良、便秘、痔疮等病,脑力劳动者要积极锻炼身体,增强体质。
27、什么是考试焦虑?为什么会考试焦虑?
-----学习焦虑,是指担心达不到预期的学习目标和未能克服学习障碍的威胁,致使自尊心、自信心受挫而产生的一种紧张不安与恐惧的情绪状态。学习焦虑的突出表现是考试焦虑,即在临考前或临考时产生紧张与恐惧的情绪状态。考试焦虑表现在临考前神情紧张、忧虑,在临考时肌肉紧张、心跳加快、血压上升、手足发凉、注意力不集中、思维僵化、记忆力力下降,原本熟悉的材料这时也因过度紧张而回忆不起来,严重时还会出现“晕场”的现象。
----产生考试焦虑的原因,一是对考试的意义估价过高。认为考试成绩不好,一是影响个人在班级的威信,脸上无光、影响教师对自己的看法与信任;影响毕业时择业的条件;等等。二是对考试的结果期望值过高,提心吊胆,害怕失败。三是有的学生神经过程较弱,承受不了风险刺激,容易产生考试焦虑。
28、怎样克服考试焦虑?
(1)正确认识考试的意义,端正考试的动机。要认识到考试的目的只是检查教与学的成效,有利于检查自己的学习态度和学习能力,有利于调整对自我的认识,进行自我完善。
(2)对考试成绩的期望值要符合个人实际。考试成绩的高低决定于平日学习的努力,而不是决定于考试本身。如果平日努力不够,复习不够,而企图在考试时侥幸地获得高分数,这是不符合实际的想法。克服这种侥幸心理,就可降低考试焦虑。
(3)平日努力学习,加强准备,以平常心应试。克服考试焦虑最好的办法是加强平时的努力,彻底吃透教材,克服学习中的难点,有备无患,信心十足。这样才能以平常心应试,稳操胜券,克服考试焦虑。
(4)有意识地克服“怯场”现象。考试时产生的“怯场”现象,可能是由于对考试信心不足而临场慌乱;可能是缺乏应试的经验与技能,临时碰到问题无力应付;还可能是由于学生个人的气质与性格特点不能适应紧张的场面。因此,除了从心理上消除应试的障碍外,还应从应试的技能方面进行加强。如在考试前检查应携带的物品;考试时如何沉着地阅读试题;如何思考答题的步骤与策略;碰到困难时如何应付;如何对自我的情绪状态进行调整等等。29、什么是挫折心理?
-----当我们的需要不能满足或目标不能达成时,就会产生挫折感,挫折也可称为需要得不到满足时的紧张情绪状态。如果挫折产生于较为重大的目标,如学业、工作、爱情等方面,这种挫折可称之为失败;如果这种挫折的障碍与压力持续时间长.影响范围广,使其处于一种不利身心发展的人生位置,则称为身处逆境。挫折、失败和逆境会给青年带来失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反应,心理学上称之为挫折感或挫折心理。
30、导致大学生挫折感的主要原因是什么?
----导致大学生挫折感的原因可划分为两类:
(1)主客观矛盾是导致大学生挫折心理的主要原因。主观指大学生的自我需求。客观是指满足其需求的现实条件。一旦主观与客观发生矛盾,客观不能满足主观的要求,就会产生挫折感。如大学生物质生活需要与社会、学校、家庭的有限物质条件之间的矛盾;学业成功、工作出色的愿望与同学、同行竞争的矛盾;自我表现的需要与机遇不平等的矛盾;强烈的独立、自主的需要与纪律约束的矛盾;社交的需要与自己在组织中的地位之间的矛盾等。
(2)个性不完善也是导致有的同学挫折心理的重要原因。大学生虽然朝气蓬勃,思想活跃,兴趣广泛,勇于探索,富于创造性,但从社会成熟性来看,个性还不够完善。如情绪不稳定,认识片面、自尊心与好胜心过强,理想浪漫,容易偏激,世界观不明晰,缺乏扎实的实践基础,耐力不强等。大学生这种不完善的个性成了挫折心理的温床。
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心理健康是人生活、学习和工作的基础,是一个人全面健康发展的较为重要的组成部分。以下是由读文网小编整理关于心理健康知识题库的内容,希望大家喜欢!
一、选择题
1.吴明认为自己在班级中属于"尖子生",这种对自己在群体中地位的意识成为( B )
A 胜利自我 B 社会自我 C 心理自我 D 理想自我
2. 下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有( D )A 自主 B 自立 C 自制 D 自信
3. 下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(B )A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪
4. 个体对自己的智力,兴趣,人格特征等的意识成为( C )
A 生理自我 B 社会自我 C 心理自我 D 理想自我
5. 在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平.这种自我发展的表现成为( D )A 自我意识 B 自我监督 C 自我控制 D 自我教育
6. "对自己近阶段的表现感到欣慰和满意",这属于自我意识结构中的( D )
A 自我认识 B 自我监督 C 自我评价 D 自我体验
7. 营业员在进行心算时不能与顾客交谈,这种现象在心理学上的解释是( D )
A 人不能同时做两件事 B 心算不熟练
C 元注意水平低 D 短时记忆易被输入的信息替代而丧失
8、 不属于个性心理特征的是(D)A能力 B气质 C性格 D智商
9、儿童最早建立的人际关系是(D)
A 社会关系 B 朋友关系 C 层次关系 D亲子关系
10、个体成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征是(C )
A 气质 B 性格 C 能力 D 兴趣
11、有关智力结构的探讨,心理学家最早是从下述哪个角度进行的 ( A)
A 因素分析 B 性格特点 C 学习动机 D 气质特点
12、衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的( B ).
A 交往次数 B 心理距离 C 行为表现 D互惠程度
13、在人际关系的三种成分中,最主要的是(B ).
A 认知成分 B 情感成分 C 意志成分 D行为成分
14、为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于( C ).
A取消竞争 B 开展个人间的单键 C 开展群体间的竞争 D开展异性间的竞争
15、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).
A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露
16、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到接纳,其想要满足的人际需要是(C ).
A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要
17、学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )
A控制式的 B自由式的 C专制式的 D民主式的
18、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C )A 5—10人 B10—20人 C30—40人 D50—60人
19、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )
A. 高水平期望B. 适当低于目前水平的期望
C. 与目前水平一致的期望 D.适当高于目前水平的期望
20、专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的( C )
A. 反映 B. 面质 C. 倾听D.询问
21、一个学生平时在集体场合中不敢发言,当他一旦主动发言时,教师就表扬他,这种影响学生行为改变的方法,称之为( D )A. 代劳币奖励法 B. 行为规范法C. 行为塑造法D.强化法
22、心理辅导会谈中,当发现受辅者前后所说内容不一致时,向他提问,以协助他弄清自己的真实感受,这种方法称之为( C )A. 澄清B. 询问C. 面质D.倾听
23、几个人一起骑车会比一个人骑车快,这种现象称为( A )
A.社会助长作用 B.从众心理 C.模仿作用 D.服从心理
24、足球比赛时,若乙方球队失利,有时球迷们一哄而上做出扔东西,闹事等不理智的行为,这种现象称为( A )A.去个性化现象 B.群体极化效应 C.社会促进作用 D.模仿作用
25、群体内部促进和阻碍群体共同活动和群体成员全面发展的各种心理条件的总表现
称为( A )A.群体心理气氛 B.群体规范 C.群体纪律 D.群体情绪#p#副标题#e#
26、下列哪种情况不适合做心理咨询( B )A 强迫症 B 梦游症 C恐惧症 D 学习适应问题
27、下列不属于心理障碍范围的是(D )A 焦虑 B 抑郁 C 强迫症 D 失眠
28、心理治疗的方法不包括(D )A 精神动力学治疗 B行为治疗 C 认知治疗 D 免疫治疗
29、下列有违心理治疗一般原则的是(C )
A 良好医患关系原则 B 教育启发与发展的原则C 快速解决问题原则 D 保密原则
30、催眠疗法不适用于(A )
A 保健 B 治疗神经衰弱恐怖症C 治疗癔症性遗忘 D 可治疗药物依赖,戒烟等
31、下列不属于性心理障碍的是( D )
A 同性恋 B 露阳癖 C 恋物癖 D人际纠纷
32、心理治疗的一般过程不包括(B )
A 治疗准备阶段 B 休息阶段C 处理具体问题阶段 D 辅成阶段
33、在谈话的过程中,下列哪句话给谈话者留下了最大的回答空间(A )
A 你想要谈什么 B 你的学习情况如何 C 你是指什么 D 这件事给你造成了什么样的影响
34、下列哪句话在谈话中属于封闭句型(D )
A 这一星期你的情况如何 B 是什么使你来到这里的
C 我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗 D 你经常失眠吗
35、心理发展是指(D )
A 个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
B 个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
C 个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
D 个体在遗传,环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程
36、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是(A )
A 稳定当事人的情绪并对其开导 B 及时上报学院领导
C 报告校,院心理咨询室 D 启动紧急干预
37、所谓的"将心比心"在心理学上被称为(A)A 移情 B投情 C 注意 D需要
38、具有一定倾向性的特征总和称为(D)A能力 B气质 C性格 D个性
39、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为(A)、
A能力 B气质 C需要 D动机
40、个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为(D)A类化 B能力 C消退 D辨别
41、动机的产生是建立在什么的基础上(D)A 能力 B 气质 C 个性 D 需要
42、心理活动中有意识的支配,调节行为,通过克服困难,从实现预定目的的心理过程称为(D)
A 能力 B 气质 C 个性 D意志
43、人的最基本实践活动是(C)A,学习 B社交 C劳动 D思维
44、以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的间接的反映称为(思维)
A 能力 B 思维 C 个性 D意志
45、下列哪项是健康咨询所涉及的内容 ( C )
A 情绪障碍 B 人际关系不和
C 中年及更年期人际冲突、情绪失调,工作及家庭负荷的适应
D 各类心身疾病,如冠心病、高血压病等,以及性功能障碍。
46、心理咨询关系的特点 ( A )
A 是一种职业性的人际关系 B 是一种具有时限性的人际关系
C 是一种平等助人、共同成长的人际关系 D 是一种亲密的人际关系
47、根据哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度( A )
A 心理问题的挫折源越大,心理问题越严重B 外界支持越多,心理问题越严重
C 心理问题持续时间越长,心理问题越严重D 自身调节能力约弱,问题越严重
48、破坏心理健康的原因( B )
A 出乎个人意料的事件发生 B 外界强大压力
C个体社会支持不良 D 超越个体中介系统的应付能力
49、大学生应当注重全面发展,提高自身素质。大学生的素质包括( A )
A.思想道德素质 B.文化素质 C.专业素质 D.身体心理素质
50、大学生增进心理健康的途径和方法有( B )
A.学习心理卫生知识 B.养成良好的生活习惯C.排解疏泄不良情绪 D.一切以自我为中心#p#副标题#e#
51、新生入校,独立是第一关,独立应该从哪些小事做起?( A )
A.整理好自己的领地 B.规划好自己的时间
C.熟悉周围的环境 D.初步建立社交圈子
52、有些教师甚至在黑板上写字是都知道谁在做小动作,仿佛长有一双后眼睛似的,这体现了有效管理者的( A )特征 A一心多用 B 明察秋毫 C 整体关注 D 变换管理
53、.成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(D)
A.功能固着 B.幻觉 C.思维定势 D.错觉
54、 小组合作学习的意义在于(B )
A. 针对学习自主性 B. 人际交往,相互促进 C. 个性张扬 D 自我强化
55、张某自参加工作以来,对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能,其能力与所从事的工作有些不匹配,以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某,但李某回答:“不可能!张工作一直都是勤勤恳恳,我是了解的,绝对不可能出现你所说的那种现象!”李某的判断,是社会知觉中的:D A.第一印象效应 B.晕轮效应 C.近因效应 D.定型效应
56、当天实记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好。
A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周
57、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍( D) A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症
58、 下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )
A 容易疲劳 B 自我压迫 C 睡眠障碍 D 缺乏生活兴趣
59、“触景生情”是(B)A.有意回忆 B.无意回忆 C.间接回忆 D.机械回忆
60、按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( D )
A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突
61、人的大脑皮质的语言区主要位于( A ) A左半球 B 右半球 C顶叶 D额叶
62、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状 ( C )
A 情感淡漠 B 情绪低落 C 焦虑 D 情感脆弱
63、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情,一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做:(C) A.形象记忆 B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆
64、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为( B )
A. 否认作用 B. 合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用
65、认为有人在议论他,街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他,这可能是( B )
A.超价观念 B.关系妄想 C.幻觉 D.错觉
66、强迫观念指的是( C)
A.在意识中占主导地位的错误观念 B.外部强加于自己的错误观念
C.头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念 D.在病理基础上产生的歪曲信念
67、第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间 ( B )
A.1935年 B.1930年 C.1908年 D.1909年
68、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现? ( C) A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华
69、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素(D )
A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化
70、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A)
A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型 D 控制型
71、、下列哪一种治疗中最强调角色扮演 ( A)
A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友
72、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C) A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从
73、不是少年期自我意识发展的特点是(D )
A.“成人感”出现 B.独立性增强 C.评价能力提高 D.身体发育快
74、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象( B)
A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像
75、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )
A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱
C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感#p#副标题#e#
76、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( D)。
A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性
77、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D )
A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念
78、下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)
A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系
79、. “砍头不要紧,只要主义真,杀了我一个,自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是(C)。 A.美感 B.理智感 C.道德感 D.激情
80、( C)是对头脑中已有的表象进行加工改造,形成新形象的过程
A. 联想 B. 幻想 C. 想象 D.错觉
81、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者
82、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A ) A. 抑郁症 B. 自负 C. 躁狂症 D.强迫症
83、( C )是决定个体行为的基本特征,是人格的有效组成元素
A. 性格 B. 气质 C. 特质 D.智力
84、易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫:(C )
A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落
85、 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的( D )
A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊
86、 如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫(A)
A和解 B妥协 C容忍 D调解
87、 利他主义的表现( C )
A. 人不为我,我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个,幸福十万家 D. 逃避责任
88、下列不是情绪健康的主要标志的是(D)
A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常
89、不是人际关系的作用的是(C ) A. 幸福感 B. 心理健康 C.身体健康 D. 自我表现
90、不是积极心态的作用的是( D )A. 内心的平静 B.信心 C. 成功的意识 D. 浮躁
91、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )
A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧
92、( A )是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象
93、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( B )
A.情绪 B.情感 C.态度 D.需要
94、下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持?(B )
A仔细而缓慢阅读 B.进行过度学习 C.死记硬背 D.学习完立即休息
95、在下列影响人际关系的相似性因素中,对人际关系影响最大的是 (D )
A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念
96、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力,其中( C )是智力的核心。
A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力
97、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( D )
A.性格 B.能力 C.气质 D.个性
98、动机和兴趣产生的基础是( C ) A.感知 B.实践 C.需要 D.教育
99、大学生心理健康日5.25的谐音是 (A) A.我爱我 B.我是我 C.我要我
100、悲喜交加”,“百感交集”是人的情绪和情感的(A)的表现。
A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性
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心理健康教育对实施素质教育,促进大学生全面发展有十分重要的意义,那么你对心理健康知识了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于心理健康知识竞赛题库的内容,希望大家喜欢!
1、心理健康状态是静止的,固定不变的。(B )
A 对 B 错
2、判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健 康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。(A )
A 对 B 错
3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态。( A)
A 对 B 错
4、去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人。(B )
A 对 B 错
5、心理压力总是有害的。( B)
A 对 B 错
6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。( A)
A 对 B 错
7、社会刻板印象中,既包括否定的反面现象,也包括积极的正面印象。(A )
A 对 B 错
8、 酗酒也是一种心理障碍。(A )
A 对 B 错
9、 动机水平越高,工作效率就越高(B )
A 对 B 错
10、 当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力。( A)
A 对 B 错
11、 心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线。( A)
A 对 B 错
12、 气质和性格都有好坏之分。(B )
A 对 B 错
13、 心理治疗一般都是一对一的治疗,小组治疗收效甚微。(B )
A 对 B 错
14、 心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。(B )
A 对 B 错
15、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康 (A )
A 对 B 错
16、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的 (B )
A 对 B 错
17、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上(A )
A 对 B 错
18、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术,通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程,帮助求询者达到自助的目的( A)
A 对 B 错
19、心理咨询等同于心理治疗 ( B)
A 对 B 错
20、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中,遇到难以克服的障碍和干扰,致使动机不能实现,需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应( A)
A 对 B 错
21、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动,平稳的、正常的情绪状态,对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。(A )
A 对 B 错
22.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行,使之达到良好的社会适应,并能够充分发掘自身的潜能。( A)
A 对 B 错
23.大学生心理健康教育应该以预防为主,( A)
A 对 B 错
24.自言自语是一种精神紧张的表现。( B)
A 对 B 错
25.一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因,并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。(A )
A 对 B 错
26.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。(A )
A 对 B 错
27.情绪的合理疏泄虽然是必要的,而且有益于身心健康。(A )
A 对 B 错
28.高尚的幽默是精神的消毒剂,是极有助于个人适应的工具。(A)
A 对 B 错
29.幻想常使人想入非非,因此应避免学生产生幻想。( B)
A 对 B 错
30. 智商又称EQ,是表示天资,智力程度的。(B )
A 对 B 错
31. 大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及( B)
A 对 B 错
32 长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡 ( A)
A 对 B 错
33.对人类来说,遗忘并不都是有害的。( A)
A 对 B 错
34到大学阶段,学生的理解识记已高度发展了,机械识记几乎不存在了。(B )
A 对 B 错
35.心理过程和个性的相互制约关系,从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。( A)
A 对 B 错#p#副标题#e#
二、问答题
1.什么是强迫性神经症
答:是一种神经官能症,简称强迫症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。
2什么是社交恐怖
答:主要是指害怕出现在众人面前,回避与别人谈话,特别是对于被人注意更为敏感的一种心理障碍.他们不敢到公共场所,是一种缺乏自信的心态,害怕自己发抖,脸红,出汗或行为笨拙,手足无措,怕跟别人对视, 引起别人的注意。
3.什么是焦虑和学习焦虑?
答:焦虑是一种复杂的身心综合的较为普遍的负面情绪,也是人面对环境刺激而产生的一种应激状态。
学习焦虑是对学习的恐惧、厌恶、逃避等负面情绪。
4.怎样克服挫折感?
-生活中挫折无处不在、逆境无时不有,但挫折感会让人丧失信心和勇气,所以面对挫折,我们要学会积极应对。
(1)遇到挫折时要冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因、采取有效的补救措施。
(2)确立合适的目标,在实现目标的过程中及时调整自己的目标。要考虑自己的优势,确立适合于自己的奋斗目标,全身心投人工作之中。如果在实施过程中,发现目标不切实际,前进受阻,则须及时调整目标,以便继续前进。著名剧作家曹禺年轻时一心想当医生,三次投考北京医学院都名落孙山,随后他转向搞戏剧,终于取得了巨大成功。
(3)要善于化压力为动力。适当的压力能够有效地调动机体的积极因素。要有一个辩证的挫折观、经常保持自信和乐观的态度。挫折和教训使我们变得聪明和成熟,正是失败本身才最终造就了成功。
5.新同学进入大学后一般会面临哪些适应方面的烦恼?
(1)适应新的生活环境的烦恼。大学新生来自五湖四海,陌生的生活环境会给新同学的生活带来许多不便,容易使同学产生生活不满意,甚至出现想家的情绪。
(2)适应新的学习方式的烦恼。大学的学习方式与中学的学习方式有很大的差别。首先,大学的学习是开放的、是主动性、自觉性的学习。其次,大学的学习涵义是多方面的、多水平的。这些都需要同学自己主动、自觉。部分新生由于不能适应大学这样的学习方式,出现学习成绩下降,并难以接受事实,很容易出现自信心下降、自卑,更为严重的可能出现学习上自暴自弃。
(3)适应新的人际关系的烦恼。新生入学后可能出现不被理解或难以被理解的烦恼。不同个性特征的同学对待同学的长处和缺点有不同的方式,由于同学之间缺乏良好的沟通,容易产生各种误会,产生不被他人理解的错觉。另外,由于受到社会、家长的影响,新生之间可能会出现对他人的不信任感。这会增加同学之间正常交往的难度。
(4)适应新的师生关系的烦恼。有些同学会由于不了解老师而出现不理解老师或片面理解老师的烦恼,也可能由于缺乏与老师适度的沟通,而造成自己不能被老师理解的烦恼。
(5)适应独立、集体生活的烦恼。新生中首次寄宿的同学往往出现不能适应独立生活、集体生活的烦恼。同时,独生子女习惯一人一间的“独立自我”空间,集体生活往往让他们产生一种没有自己独立的空间的烦恼。
6.心理问题和精神病是一回事吗?
事实:心理问题是心理学范畴,属于咨询与治疗的对象;精神病是医学范畴,必须药物治疗。两个概念有交叉,但精神病更重一些。“心理问题”与“精神病”是两个不同的疾病概念,所以来咨询的人不一定是精神病。
7.简述大学生心理发展的特点
主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟,但又未达到真正的成熟。在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。
情感丰富但情绪波动大,遇到问题不善于理智解决。在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。
8.你知道“5.25大学生心理健康日”的来历吗?
2000年5月,在北师大心理学院(原心理系)团总支、学生会的倡议下,北京团市委将每年的5月25日确立为“北京大学生心理健康日”。2003年团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议,把每年的5月25日(谐音“我爱我”)确定为全国大中学生心理健康日。倡导大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量。
9.心理防御有哪些?
心理防御的种类有很多,主要包括:
(1)否认,对现实的否认或对自己情绪的否认,掩耳盗铃就属于这一类的防御方式。
(2)固执,不论自己的主意是否正确都坚持,也是一种任性的表现。
(3)转移,把情感、欲望或行为从原本有的发展阶段转移到其它事物上,比如,在外面受了批评,回家来对家长发脾气。
(4)合理化,就是为自己的"不良"动机开脱和找借口,或对失败进行可接受的解释,阿Q精神胜利法就是典型。
(5)外投射,将自己内心不为外界所接受的想法、欲望、情感归咎于他人。比如,一个恨别人的人,确信"他恨我"。
(6)潜抑,就是将不能接受的想法除去。
10.常见的心理学效应有哪些?
1、首因效应
就是说人们根据最初获得的信息所形成的印象不易改变,甚至会左右对后来获得的新信息的解释。
2、近因效应
是指在人际沟通过程中,知觉对象最近给人留下的印象。
3.光环效应
又称晕轮效应。指对他人知觉的一种偏差倾向,当一个人对另一个人的某些主要品质有个良好的印象之后,就会认为这个人的一切都良好,这个人就被一种积极的光环所笼罩。反之,则被赋予其它不好的品质。
4、刻板效应
人们头脑存在的关于某一类人的固定印象的心理现象被称为刻板效应。
5、从众效应(也称羊群效应)
是指在群体作用下,个人调整与改变自己使其变得与其他人更相似。
6、旁观者效应(也称责任分散效应)
众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应。即如果有许多人在场的话,帮助求助者的责任就由大家来分担,造成责任分散,每个人分担的责任很少,旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到,从而产生一种"我不去救,由别人去救"的心理,造成"集体冷漠"的局面。、
11什么是学习动机?
-----学习动机是指学生个体内部促使其从事学习活动的驱力。学习动机一般表现为强烈的求知愿望,对未知世界的好奇心及兴趣,认真积极的学习态度等。根据不同的特点,学习动机也可以分为不同的种类。
(1)根据学习动机的内容指向可分为直接学习动机和间接学习动机。直接学习动机直接指向学习活动本身,是由对学习的直接兴趣以及对学习活动的直接结果的追求所引起的;间接学习动机则是与社会意义相联系的动机,是社会要求在学习上的反映。
(2)根据学习动机在学习活动中所起作用的不同,可将之区分为主导性学习动机和辅助性学习动机。主导性学习动机是指一个学生的几种学习动机中起主导作用的学习动机;辅助性学习动机则是在几种学习动机中不占主导地位的学习动机。辅助性学习动机有的能促进主导性学习动机,因而会与主导性学习动机同时并存;有的则不能促进主导性学习动机,因而会被抑制甚至完全克服掉。
(3)根据学习动机的来源,又可将之划分为内部动机和外部动机。学习的内部动机来源于学生自身的兴趣、爱好等,它较为持久,且使学习者处于一种主动积极的学习活动状态。学习的外部动机则是由外界的诱因所决定的,它往往较为短暂,被这种学习动机所推动的学习活动也往往处于一种被动状态。
12.大学生经常咨询什么样的问题?
-----大学生心理咨询的主要问题是有关个人发展的问题,这类咨询也叫发展性心理咨询。主要涉及:
(1)环境适应问题。在大一新生中较为常见。进入一个新的环境,需要一个适应过程,在这个过程中会体验到陌生、焦虑、担心等情绪,如果适应的过程太长,会出现适应障碍。
(2)学习问题。学生的主要任务是学习,学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。
(3)人际关系问题。如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。
(4)恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。
(5)性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
(6)神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。
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心理健康是指在心理、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。 以下是由读文网小编整理关于心理健康知识小常识的内容,希望大家喜欢!
一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求;
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地震是对人类最具威胁性的自然灾害之一,具有突发性和不可预测性,常带来大量伤亡。以下是由读文网小编整理关于地震安全知识教案的内容,希望大家喜欢!
第一课时什么是地震
目标:通过教学让学生正确认识地震这种自然现象,并了解地震有什么前兆。
教学过程:
一、谈话导入,揭示课题
1同学们,知道地震是一种怎样的自然现象吗?指名学生简单的说说自己所了解的地震。
2今天我们就来谈谈什么是地震。
3板书课题,学生齐读。
二、新授
1知道地震的含义。
(由于地壳不停地运动,会使岩石层弯曲,褶皱,断裂,这是就发生了地震。)
第二课时了解地震有什么前兆。
(1)动物表现反常
大地震前的一两天或几个小时,动物常常出现一些反常现象。指名学生说说你所了解的情况。
根据学生的回答,加上老师的补充,列出以下几点:
a冬眠期间的蛇、青蛙等突然出洞。b白天,猫头鹰、黄鼠狼会频繁活动。
c老鼠见人不逃跑,反而向高处爬。d穴居动物成群搬迁。
e牛、马、骡子不听主任使唤。f猪羊不进圈,家养的动物乱跑、乱叫、乱咬。
g鸡、鸭、鹅等家禽惊飞、撞笼、不进窝。h鱼儿在水面翻腾跳跃。
(2)地水有变化
水温变化:井水或泉水的温度突然发生明显的变化,有的井水温度升高,有的泉水温度降低。
水位变化:干旱的季节或冬季,地下水位突然升高;夏季或雨水连降的季节,地下水位突然下降;水变色变味。
3出现地光和地声
给学生讲解地光的形态和颜色以及地光地声书香的时间。
三、课堂小结
通过本堂课的学习,同学们了解了什么是地震,并且知道了在发声地震前有什么前兆。希望同学们今后能细心地观察,做好积极的防范工作。
第三课时做好防地震工作
目标:通过教学让学生明白防地震工作的重要性。
教学过程:
一、谈话导入
1上节课我们已经知道了什么是地震以及地震有什么前兆,接下来我们重要的工作就是要积极地做好防地震工作。
2学生读题
二、新授
1家庭防地震工作很重要,不能疏忽。
2说说该如何做好家庭防震工作。
(学生自由说说)
3根据学生回答,列出以下几点:
(1)家庭要做好分工,明确地震时每个人的职责和任务,并约定震后到什么地方集合,以及万一失散后怎样联系。
(2)消除室内一切易燃易爆物品。
(3)室内不要高空悬吊、摆放物品。
(4)要把柜子上、木架上垂直摆放的物品改变摆放位置。
(5)玻璃窗上要贴防碎胶条。
(6)床要搬到离玻璃窗远一些的地方。
(7)准备最需要的食品和水。
(8)准备应急药品,如感冒药、黄连素、消炎药、创可贴等。
(9)准备解救工具,如斧子、小钢锯、铁锹等,并放在显眼容易拿的地方。
(10)每个人要准备一个"防震包"。包内装有必需的生活用品(如手电、小刀、带有包装的食品、水、急救药品等)。"防震包"要放在随手可以拿到的地方。
三、课堂小结
通过这堂可的学习,同学们大致了解了如何做好家庭防地震工作,希望同学们高度重视,不麻痹大意,积极做好准备。#p#副标题#e#
第四课时遇到地震怎么办
目标:通过教学让学生明白在各种场地遇到地震该怎么办,提高学生的应急能力。
教学过程:
一、谈话导入,揭示课题
1同学们,我们已经了解了什么是地震,地震有什么前兆,还知道了如何做好家庭防地震工作。今天我们就来谈谈在各种场地遇到地震该怎么办。
2揭示课题,学生齐读。
二、新授
1在学校遇到地震该怎么办?
请学生讨论后说说。
教师小结,告诉学生正确的方法应该是就近躲藏,(如课桌下、承重墙角墙根下、厕所承重墙角等)。闭眼趴下。等主震过后,在老师的带领下有秩序的跑出教室找一处空旷地。切记住:不要急忙跑回家,要听从老师的指挥。
2在家中遇到地震怎么办?
要迅速判断是大震还是小震,小震不必跑出去。大震的话,里房门近或楼层较低,而界室外开阔可以迅速跑出去。如在室内可马上贴床沿或早结实的家具底下趴下。或者躲到承重墙角下。
3在影剧院遇到地震怎么办?
有人指挥要听从,不可擅自行动。没人指挥也不能乱跑,以免你推我踩,造成伤亡。赶快钻到排椅下面,闭眼趴下。
4在商场里遇到地震怎么办?
一定要保持头脑冷静,不要随人流乱挤乱跑,避开商品的陈列柜架,向没有物品和人少的通道跑。如通道被堵住,就在有柱子的地方或有坚实的大商品附近抱头蹲下。
5在电汽车遇到地震怎么办?
呼喊司机停车。提醒司机把车停在路边下落物少、倒塌物少的地方。并停在路基结实平坦的地方,汽车未停稳不能跳窗。车停后下车选择安全的地方躲避。
6在室外遇到地震怎么办?
立刻向树多的地方跑在山坡或悬崖下不能跟着滚动的石头跑。另外在繁华地区,在居民区,在高层建筑物附近都应注意选择正确的避险方法。
三、课堂小结
同学们,不管在什么地方遇到地震,都不能慌张。一定要保持头脑冷静,在各个地点选择正确的应急措施,有效躲避灾难。
第五课时地震后的自救自护
目标:通过本课时的教学,是学生掌握地震后,如何自救自护。
教学过程:
一、谈话导入,揭示课题
二、新授
1请学生说说遇到地震时我们该如何自护自救。
2教师根据学生的回答列出以下几点:
(1)地震时,如果被倒塌的房屋埋在里面,不要慌,要静静地听外面的动静,一旦听掉到有人时,要马上想办法和外界联系,可以大声呼救,也可以敲击物体。
(2)地震时,如果被倒塌的房屋埋在里面,外面又没有人时,一定要冷静,要积极行动,寻找出来的通道,要先把手脚挣脱出来,要清理身上的堆积物,然后用砖头、木棍等支持可能不塌的物体,扩大空间。这时,一定要用衣物捂住鼻、口,防止因灰尘呛闷而造成窒息。
(3)如果被砸骨折,千万不可乱动。
(4)救人时,要先弄清头部的位置,先使头部露出,清除口、鼻内的异物,再将胸、腹部露出。
(5)对脊椎损伤的人,要平抬平放。
(6)对四肢骨折的人,要就地取材,制作临时夹板固定;抬起时要托好骨折处。
(7)对流血的人,要先包扎,并尽快止血。
(8)对暂时无力抢救的人,要保持空气流通尽可能适量给其送饮料、食品。
切记住:救人时(在倒塌房屋里面的人),一定不能使用铁锹等工具,一定要用手扒。
三、课堂小结
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心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。那么你对心理健康了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于心理健康知识竞赛试题的内容,希望大家喜欢!
一、选择题
1、1989年联合国世界卫生组织把健康定义为(D )
A 没有身体疾病
B 没有身心疾病
C 生理、心理和社会适应的良好状态
D 生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态
2、在心理治疗中,病人对心理医生产生的情绪依恋被称为(D )
A 自由联想 B 联想 C 阻抗 D 移情
3、学生在考前对自己说“我一定能行,要相信自己的能力”来减压,属于( A )行为。
A 暗示 B 自主训练 C 冥想放松 D 大脑训练
4、下列哪一种治疗最强调角色扮演(A )
A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友
5、“以小人之心,度君子之腹”是一种( B )
A 文饰 B 投射 C 假设 D 以上都不对
6、“爱屋及乌”是一种( B )的人际偏见。
A 刻板印象 B 光环效应 C 第一印象 D 自我投射
7、(A)1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室,这被看作是科学心理学诞生的标志。
A 冯特 B 费希纳 C 韦伯 D 艾宾浩斯
8、最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是( B )
A 阿德勒 B 罗杰斯 C 马斯洛 D 弗洛姆
9、心理咨询的基本原则是(C)
A 替来访者做决定 B 有条件的尊重来访者
C 为来访者保密 D 对来访者的行为作道德判断
10、弗洛依德的人格结构不包括(C)
A 超我 B 本我 C 镜我 D 自我
11、有人买了一辆自行车,和别人的车一比较,发现自己的车式样又老又贵,心里很后悔,但总说自己车好,“一分钱一分货”。这是( A )心理。
A 甜柠檬 B 甜草莓 C 甜苹果 D 甜葡萄
12、心理咨询最主要的对象是(A)
A 健康人群或存在心理问题的人 B 发作期的精神病患者
C 严重的神经症患者 D 有严重人格障碍的患者
13、考试焦虑主要属于( A )方面的问题。
A 情绪 B 气质 C 性格 D 行为
14、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象(D )
A 功能固着 B 幻觉 C 思维定势 D 错觉
15、幻觉是指(A)
A 没有现实刺激的知觉 B 正常知觉现象
C 错误的知觉 D 歪曲的知觉
16、人的气质可以分为四种基本类型,即粘液质、抑郁质、多血质以及(D )
A 独立质 B 严谨型
C 兴奋型 D 胆汁质
17、心理学的英文名称是(B )
A Psychologist B Psychology C Psychopath D Psychiatry
18、人本主义心理学的代表人物是(B )
A 华生 B 马斯洛 C 霍尔 D 杜威
19、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫(B )心理现象
A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像
20、在印象形成过程中,由于信息出现的顺序导致的印象形成的效应有( B )
A 光环效应 B 首因效应与近因效应 C 定型 D 刻板印象
21、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力。它的基本理论核心是( A )
A 自我实现 B 生理需要 C 安全需要 D 社交需要
22、当天识记的外语材料,最好在( A )内进行第一次复习,保持效果较好。
A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周
23、“以来访者为中心”理论是属于哪个理论流派( B )
A 精神分析 B 人本主义 C 行为主义 D 格式塔心理学
24、1913年,美国心理学家( B )发表了《在行为主义者看来的心理学》,宣告了行为主义的诞生。
A 冯特 B 华生 C 斯金纳 D 詹姆斯
25、假如有人来到一个新的工作单位,他感到那里的规矩与自己的信念有点格格不入,想要去改变它吧,觉得自己初来乍到未免有点不自量力于是便采取了随大流的态度,跟其他人一样了。这种现象说明了个体在群体中时常表现的一种( C )心态。
A 顺从 B 同化 C 从众 D 内化#p#副标题#e#
26、对知觉对象的某一特性形成判断之后,不加分析地推及到这一对象的其他方面,“一好百好,一糟全糟”,这种泛化或扩张的心理效果就是( A )
A 光环效应 B 近因效应 C 刻板印象 D 首因效应
27、我们经常听人说的“长沙妹子不可交,面如桃花心似刀”,东北姑娘“宁可饿着,也要靓着”,实际上都是( A )
A 刻板印象 B 首因效应 C 光环效应 D 近因效应
28、一次心理咨询一般需要多长时间( B )
A 30 分钟 B 50 分钟 C 1.5 小时 D 2 小时
29、关于对错觉的理解,以下哪些是正确的 ( A )
A 是歪曲的知觉 B 只在病人中存在
C 病理性错觉多持续时间较短 D 错觉存在时间较短
30、某生学习成绩较差,却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部,以求得心理满足。这是采用了( B )这种心理防御方式的表现。
A 升华 B 补偿 C 退行 D 转移
31、罗杰斯认为( A )
A 要以来访者为中心 B 要以咨询师为中心
C 要以问题为中心 D 要以情境为中心
32、我院大学生心理健康教育中心的QQ是( A )
A 2485035947 B 2485035479 C 2485035974 D 2485053947
33、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要( C )
A 尊重需要 B 安全需要 C 社会需要 D 生理需要
34、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫机制,称为( B )
A 否认作用 B 合理化作用 C 投射作用 D 幻想作用
35、一个考试作弊的学生,为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊,这种防卫机制称为( C )
A 转移作用 B 幻想作用 C 投射作用 D 否认作用
36、《红楼梦》中林黛玉属于( D )
A 多血质 B 胆汁质 C 黏液质 D 抑郁质
37、艾宾浩斯遗忘曲线表明,遗忘进程是( A )
A 先快后慢 B 先慢后快 C 等速的 D 匀加速的
38、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍( D )
A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症
39、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )
A 理想与现实的落差 B 对新环境的适应力弱
C 优势地位的丧失 D 生活过度挥霍而产生罪恶感
40、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( D )
A 兴趣 B 性格 C 知识水准 D 价值观念
41、下列陈述不能增强挫折承受力的是( A )
A 避免类似情境 B 总结经验教训
C 调节抱负水平 D 建立和谐的人际关系
42、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )
A 自卑者 B 自负的人 C 完美主义者 D 偏执者
43、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是( A )
A 抑郁症 B 自负 C 躁狂症 D 强迫症
44、利他主义的表现( C )
A 人不为我,我不为人 B 人为财死
C 辛苦我一个,幸福十万家 D 逃避责任
45、下列不是情绪健康的主要标志的是( D )
A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常
46、不是积极心态的作用的是( D )
A 内心的平静 B 信心 C 成功的意识 D 浮躁
47、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )
A 快乐 B 悲哀 C 愤怒 D 恐惧
48、智力以( B )为核心。
A 观察力 B 思维力 C 注意力 D 记忆力
49、勤奋、懒惰、谦虚、骄傲,这些反映的是( C )特征。
A 能力 B 气质 C 性格 D 情感
50、按照心理学的观点,大部分心理问题来源于( D )
A 家庭内部 B 社会环境
C 人际关系的处理 D 自身的内部冲突
看过“心理健康知识竞赛试题“
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目前计算机安全面临较多的威胁,计算机病毒被公认为是威胁计算机安全的主要敌人。以下是由读文网小编整理关于计算机安全知识教案的内容,希望大家喜欢!
教学内容:
计算机安全知识
教学目标:
(1) 了解计算机病毒的概念。
(2) 培养学生良好的使用计算机的道德规范。
教学重点:
认识计算机病毒的危害性,了解计算机病毒通常具有的几个特性,掌握预防和清除病毒的操作技能。
教学难点:
掌握预防和清除病毒的操作技能
教学过程:
(采用学生自学,教师提问的形式)
引 入: 随着计算机应用的普及,信息交流的范围在不断地扩大,计算机应用的环境越来越复杂,所以计算机安全显得越来越重要。
新 课:
一、计算机安全(computer security)是由计算机管理派生出来的一门科学技术。目的是为了改善计算机系统和应用中的某些不可靠因素,以保证计算机正常安全地运行。
二、计算机病毒(computer virus)是一种人为编制的程序或指令集合。这种程序能够潜伏在计算机系统中,并通过自我复制传播和扩散,在一定条件下被激活,并给计算机带来故障和破坏。这种程序具有类似于生物病毒的繁殖、传染和潜伏等特点,所以人们称之为“计算机病毒”。计算机病毒一般软盘、光盘和网络传播。计算机病毒在网络系统上的广泛传播,会造成大范围的灾害,其危害性更严重。
计算机病毒通常具有以下几个特点:
1) 隐蔽性 病毒程序一般隐藏在可执行文件和数据文件中,不易被发现。
2) 传染性 传染性是衡量一种程序是否为病毒的首要条件。病毒程序一旦进入计算机,通过修改别的程序,把自身的程序拷贝进去,从而达到扩散的目的,使计算机不能正常工作。
3) 潜伏性 计算机病毒具有寄生能力,它能够潜伏在正常的程序之中,当满足一定条件时被激活,开始破坏活动,叫做病毒发作。
4) 可激发性 计算机病毒一般都具有激发条件,这些条件可以是某个时间、日期、特定的用户标识、特定文件的出现和使用、某个文件被使用的次数或某种特定的操作等。
5) 破坏性破坏性是计算机病毒的最终目的,通过病毒程序的运行,实现破坏行为。#p#副标题#e#
三、计算机病毒的危害性计算机病毒有很大的危害性。世界各国每年为防治计算机病毒投入和耗费了巨额的资金。
计算机病毒对计算机系统的危害主要有以下几种:
1) 删除或修改磁盘上的可执行程序和数据文件,使之无法正常工作。
2) 修改目录或文件分配表扇区,使之无法找到文件。
3) 对磁盘进行格式化,使之丢失全部信息。
4) 病毒反复传染,占用计算机存储空间,影响计算机系统运行效率。破坏计算机的操作系统,使计算机不能工作。
四、 计算机病毒的表现计算机感染病毒以后有一定的表现形式,知道了病毒的表现形式有利于及时发现病毒、消除病毒
常见病毒的表现一般有:
1) 屏幕显示出现不正常。例如:出现异常图形、显示信息突然消失等。
2) 系统运行不正常。例如:系统不能启动、运行速度减慢、频繁出现死机现象等。
3) 磁盘存储不正常。例如:出现不正常的读写现象、空间异常减少等。
4) 文件不正常。例如:文件长度出现丢失、加长等。打印机不正常。例如:系统“丢失”打印机、打印状态异常等。
五、计算机病毒的防治在使用计算机的过程中,要重视计算机病毒的防治,如果发现了计算机病毒,应该使用专门的杀病毒软件及时杀毒。但是最重要的是预防,杜绝病毒进入计算机。
预防计算机病毒的措施一般包括:
1. 隔离来源 控制外来磁盘,避免交错使用软盘。有硬盘的计算机不要用软盘启动系统。对于外来磁盘,一定要经过杀毒软件检测,确实无毒或杀毒后才能使用。对连网计算机,如果发现某台计算机有病毒,应该立刻从网上切断,以防止病毒蔓延。
2. 静态检查 定期用几种不同的杀毒软件对磁盘进行检测,以便发现病毒并能及时清除。对于一些常用的命令文件,应记住文件的长度,一旦文件改变,则有可能传染上了病毒。
3. 动态检查 在操作过程中,要注意种种异常现象,发现情况要立即检查,以判别是否有病毒。常见的异常有:异常启动或经常死机;运行速度减慢;内存空间减少;屏幕出现紊乱;文件或数据丢失;驱动器的读盘操作无法进行等。
随着计算机的普及和应用的不断发展,必然会出现更多的计算机病毒,这些病毒将会以更巧妙更隐蔽的手段来破坏计算机系统的工作,因此每个人必须认识到计算机病毒的危害性,了解计算机病毒的基本特征,增强预防计算机病毒的意识,掌握清除计算机病毒的操作技能,在操作计算机过程中自觉遵守各项规章制度,保证计算机的正常运行。
六、使用计算机的道德规范课堂提问:
1. 什么是计算机病毒?(计算机病毒是一种人为编制的计算机程序,这种特殊的程序能够在计算机系统中生存,通过自我复制来传播,在一定条件下被激活并破坏计算机系统,给计算机造成不可估量的损失。这种程序具有类似于生物病毒的繁殖、传染和潜伏等特点,所以人们用"计算机病毒"一词来称呼这类破坏性程序)
2. 怎样预防计算机病毒?(预防计算机病毒的措施一般包括:隔离来源、静态检查、动态检查等)计算机软件受哪些法律保护?(计算机软件受到以下法律保护:《中华人民共和国著作权法》和《计算机软件保护条例》)
看过“计算机安全知识教案“
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